Produkter för dusch & bad

Inom ayurveda används gärna de tre komponenterna örter, lera och aska vid bad i badkar (Avagaha) eller regndusch (bad i regn). Huden är ett komplext reningsorgan och bör därför tvättas minst en gång om dagen med bad eller dusch. Örter, lera eller aska kan med fördel ingå i den renande rutinen.

Innan du badar eller duschar rekommenderas att du masserar in kroppen med en kroppsolja som är anpassad efter din dosha-typ. Dessutom vill vi lyfta att varma bad som får dig att svettas är ännu mer fördelaktiga än en snabb dusch. Du kan också tillsätta eteriska oljor i badet, beroende på dina behov.

Örtbad värmer inte bara kroppen, utan bidrar särskilt till att minska Vata-doshan. Varma ört-fotbad kan göra underverk, särskilt under övergångsperioder mellan årstider. Efter fotbadet torkas fötterna noggrant och masseras med en särskilt utvald olja. Glöm inte att alltid massera mot hårets växtriktning. Hos oss hittar du allt du behöver för att kliva ut ur badrummet med en känsla av att vara pånyttfödd. Inga tomma löften, bara fakta!