Grönkärna, Eko, 500 g
Mustig och med rökig ton
46 kr
(92 kr / kg, inkl. 6% moms.
Egenskaper och fördelar
- Mustig & kryddig rökarom
- Torkad över bokvedseld
- Perfekt för biffar & grytor
Passar med
Beskrivning
Upptäck den vegetariska matlagningens kryddiga hemlighet! Grönkärna är halvmogen dinkel som traditionellt torkas över bokvedseld. Denna process ger kornen sin karakteristiska och mustigt rökiga arom.
Oavsett om den används som hela korn i matiga sallader, krossad till de klassiska grönkärnebiffarna eller som kraftfull ingrediens i grytor ger detta lokala spannmål både djup och karaktär åt dina rätter.
Tillagning:
- Koka upp grönkärnan i dubbla mängden lättsaltat vatten.
- Låt sjuda under lock på låg värme i 35-40 minuter.
Ingredienser
Grünkern (halv moget dinkel)[1]
- från kontrollerad ekologisk produktion
Näringsvärde
| Näringsvärde | per 100 g |
|---|---|
| Energi | 1436 / 343 kj / kcal |
| Fett | 2,7 g |
| varav mättade fettsyror | 0,4 g |
| Kolhydrater | 63 g |
| varav socker | 0,8 g |
| Kostfiber | 9,9 g |
| Protein | 12 g |
| Salt | <0,01 g |
Liknande produkter
Erfarenheter från våra kunder
svenska recensioner skriven för Grönkärna, Eko
Senaste artiklarna:
Upptäck Ayurveda101:
-
Sverige: Fri standardfrakt från 1 099 kr
-
Gratis
returer Säker betalning
med SSL-kryptering