Recept - med ayurvediska ingredienser

Inom Ayurveda handlar matlagning framför allt om passion och glädje. Att laga mat ska vara en njutning och ett sätt att komma bort från en stressig vardag - en stund för avkoppling på ayurvediskt vis. Köket blir en plats för kreativitet och glädje. Den färdiga maten ska upplevas med alla sinnen, och när det sker kan mat bli en länk mellan kropp och själ - och skapa inre harmoni.