Inom ayurveda spelar massageoljor en stor roll, eftersom de balanserar doshorna och verkar avslappnande. Här får du veta hur du kan göra en själv.

Oljebehandlingar har sedan urminnes tider varit en integrerad del av den ayurvediska läran. Anledningen är kunskapen om hudens förmåga att ta upp verksamma ämnen. Här är det Bhrajaka-Pitta som ansvarar för processen. Detta är en av Pitta-subdoshornas former och finns i huden. Den ser bland annat till att näringsämnen tränger djupt ner i vävnaden och kan verka där.

Effekter av oljemassage

Låt oss titta på några av de positiva effekterna av oljemassage:

• Eftersom olja är fet har den liknande egenskaper som fettvävnad. Den löser upp lagrade, fettlösliga toxiner och slaggprodukter och hjälper till att föra ut dem.
• De tillsatta örterna harmoniserar doshorna ytterligare. Särskilt vid Vata-obalanser är detta fördelaktigt, eftersom massagen verkar utjämnande.
• Oljan ger kroppen mer ungdomlighet och vitalitet genom att nära och stabilisera vävnaderna.
• Utöver detta har massagen även terapeutiska och balanserande effekter på psyket. Den verkar avslappnande och hjälper till att släppa vardagsstressen.

Tillverkning

Använd endast högkvalitativa oljor av ekologisk kvalitet som bas till din ayurvediska massageolja, ayurvediskt bearbetade och lagrade.

Beroende på din konstitutionstyp bör du välja olika oljor. För Kapha- och Vata-typer passar sesamolja bäst, medan kokosolja lämpar sig bättre för Pitta-typer.

Utöver basoljan rekommenderas jasminblommor och ginsengblad. Även här gäller endast högsta kvalitet. Lägg dem i en glasburk med skruvlock och fyll den till hälften, häll sedan över oljan. Efter tre till fyra veckor kan du sila bort växtdelarna.

Användning

Din hemmagjorda massageolja är inte bara till för att massera andra. Du kan även använda den för självmassage. Massera helt enkelt tinningarna, bakom öronen, nacken, fotsulorna, insidan av handlederna eller magen.

Om du inte vill vänta så länge på att din massageolja ska bli klar, om du behöver en bra basolja eller andra massageprodukter, hittar du här vårt sortiment.<