Berglöwe Pure Creatine, 300 g

Pure Creatine från Berglöwe är ett pulver av högrent kreatinmonohydrat för dig som regelbundet tränar styrka eller explosivitet. Kreatin ökar den fysiska prestationsförmågan vid upprepade kraftansträngningar i samband med kortvarig och högintensiv träning.

Produktegenskaper i korthet:

• Högrent kreatinmonohydrat: Pulvret innehåller endast kreatinmonohydrat.
• Explosiv träning: Kreatin ökar den fysiska prestationsförmågan vid upprepade kraftansträngningar i samband med kortvarig och högintensiv träning. Den gynnsamma effekten uppnås vid ett dagligt intag av 3 g kreatin.
• För vuxna över 55 år: Ett dagligt intag av kreatin kan öka styrketräningens effekt på muskelstyrkan hos vuxna över 55 år.
• Veganskt: Kreatinet framställs genom kemisk syntes och innehåller inga animaliska ingredienser.

Användning:
Blanda ett dosmått pulver (5 g) i vatten eller en proteinshake och drick en gång om dagen.

För vuxna över 55 år uppnås den gynnsamma effekten vid ett dagligt intag av 3 g kreatin i kombination med styrketräning. Träningen bör utföras minst tre gånger i veckan under flera veckor, med en belastning på minst 65-75 % av den högsta vikt du kan lyfta en gång (1 RM).

Kort sammanfattning:
Kreatin, som även stavas creatin, är ett av de mest välkända kosttillskotten inom styrketräning. Pure Creatine från Berglöwe är ett högrent kreatinmonohydrat i pulverform som du enkelt rör ner i vatten eller i din proteinshake. Vid ett dagligt intag av 3 g ökar kreatin den fysiska prestationsförmågan vid upprepade kraftansträngningar i samband med kortvarig och högintensiv träning.

Kreatinet framställs genom kemisk syntes och är därför veganskt och passar även dig som äter växtbaserat. Råvaran kommer från Tyskland. Pulvret är lätt att få in i din träningsrutin, oavsett om du styrketränar på gymmet, tränar sprint eller kör andra korta, intensiva pass.