<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
  <title type="text">Nyheter - Ayurveda 101 - (SE) - schwedisch</title>
  <updated>2026-07-03T22:35:36+00:00</updated>
  <generator>www.ayurveda101.se</generator>
  <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se/"/>
  <link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://www.ayurveda101.se/update.rss"/>
  <id>https://www.ayurveda101.se/</id>
  <author>
    <name>Ayurveda101</name>
    <email>sverige@ayurveda101.com</email>
    <uri>https://www.ayurveda101.se/</uri>
  </author>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Svarta Bönor, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Kryddigt & nötigt arom<br>Mjuk konsistens<br>Perfekt för saftiga vegetariska bakverk]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//svarta-boenor-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//svarta-boenor-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/159970_8d99bf41.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Få den autentiska smaken av Latinamerika direkt till ditt kök!
Dessa <xhtml:em>svarta ekologiska bönor</xhtml:em> är mycket mer än bara ett
tillbehör - de är riktiga smakprofiler. Med sin fylliga, kryddigt
nötiga smak och härligt mjuka konsistens ger de burritos, bowls och
risrätter ett extra djup.</xhtml:p>
<xhtml:p>Men de kan ännu mer: Oavsett om de används som mustig bas i
veganska burgarbiffar eller som oväntad hemlig ingrediens i saftiga
chokladbrownies är dessa små kraftpaket riktiga kulinariska
förvandlingskonstnärer.</xhtml:p>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[PRIMAVERA Från Hjärtat Presentset]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[1x {shoparticle.B21A4ECPRD06AAV210DA5M730.title}, 5 ml<br>1x dofthänge med berättelse (DE)]]></summary>
    <published>2026-06-10T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-10T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se/primavera/fraan-hjaertat-presentset"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se/primavera/fraan-hjaertat-presentset</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/147963_25246608.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>{shoparticle.B21A4ECPRD06AAV211FJCBSIA.title} innehåller den
matchande doftoljan samt en doftberlock som via en QR-kod på
baksidan leder till en unik berättelse. För en mångfacetterad och
mystisk doftkomposition i hemmet med toner av apelsin, ros, jasmin,
sandelträ och himalayatall.</xhtml:p>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Skalad Havre, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Mild & nötig fullkornsnjutning<br>Regional Bioland-kvalitet från Tyskland<br>Perfekt för frukost, biffar & gratänger]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//skalad-havre-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//skalad-havre-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/159820_7fc50f9a.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Denna <xhtml:em>ekologiska fullkornshavre</xhtml:em> från tyska
Bioland-gårdar ger mild fräschör och variation till ditt kök!
Oavsett om den används som bas till klassisk färskkornsgröt,
grovkrossad i porridge eller som matig ingrediens i vegetariska
biffar är de milda nötiga kornen otroligt mångsidiga.</xhtml:p>
<xhtml:p>Även i bakning sätter havre fina accenter och ger bröd extra
saftighet. En regional naturprodukt som imponerar med sin renhet
och genuina smak!</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Tillagning:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Koka upp 125 g havre i lättsaltat vatten.</xhtml:li>
<xhtml:li>Låt sjuda på låg värme i 25-35 minuter.</xhtml:li>
</xhtml:ul>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Vete, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Mild & aromatisk fullkornssmak<br>Utmärkta bak- & matlagningsegenskaper<br>Regional Bioland-kvalitet från Tyskland]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//vete-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//vete-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/159811_798afb16.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Det är ingen slump att vete är världens viktigaste spannmål -
det är den ultimata allroundingrediensen i ditt ekologiska kök!
Detta <xhtml:em>ekologiska fullkornsvete</xhtml:em> från tyska Bioland-gårdar
imponerar med sin milda aromatiska smak och oslagbara
mångsidighet.</xhtml:p>
<xhtml:p>Det är hjärtat i förstklassiga bakverk och fungerar samtidigt
utmärkt som hela korn i näringsrika måltider. Oavsett om det
används med tuggmotstånd i färgstarka sallader, som mättande
ingrediens i mustiga grytor eller som bas i kreativa gratänger ger
detta vete pålitlig kvalitet varje dag!</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Tillagning:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Koka upp vetet i rikligt med lättsaltat vatten.</xhtml:li>
<xhtml:li>Låt sjuda på låg värme i 45-50 minuter.</xhtml:li>
</xhtml:ul>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Himalaya Basmatiris Vitt, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Luftigt & kornigt tuggmotstånd<br>Fairtrade- & Demeter-certifierad<br>Perfekt för asiatiska rätter]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//himalaya-basmatiris-vitt-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//himalaya-basmatiris-vitt-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/160351_e86a3675.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Njut av en bit indisk tradition med detta äkta <xhtml:em>ekologiska
basmatiris</xhtml:em> i högsta ekologiska kvalitet! De fina vita kornen
kommer från ett långsiktigt Fairtrade- och Demeter-projekt som
hållbart stöttar odlarna på plats.</xhtml:p>
<xhtml:p>Vid tillagning utvecklar riset sin karakteristiska arom och
imponerar med en härligt luftig och kornig konsistens. Det är det
perfekta tillbehöret till asiatiska curryrätter, orientaliska
maträtter eller helt enkelt som ett elegant tillbehör.</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Tillagningsrekommendation som tillbehör för 2
personer:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Skölj 125 g ris tills vattnet är klart.</xhtml:li>
<xhtml:li>Koka upp 125 g ris i 250 ml lättsaltat vatten.</xhtml:li>
<xhtml:li>Låt sjuda lätt i 10-15 minuter.</xhtml:li>
</xhtml:ul>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Butter Beans, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Krämigt mjuk konsistens<br>Mild & smörig egen smak<br>Perfekt för grytor, sallader & dippar]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//butter-beans-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//butter-beans-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/160096_f92c3d0b.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>De bär verkligen sitt namn med rätta: Butter Beans, eller stora
vita bönor, är kända för sin imponerande storlek och sin
oemotståndligt krämiga och mjuka konsistens. Med sin diskreta och
smörigt milda arom är de perfekta lagspelare i köket.</xhtml:p>
<xhtml:p>Oavsett om du låter dem glänsa i en medelhavsinspirerad sallad
med olivolja och örter, kokar ner dem till en mustig gryta eller
mixar dem till en sammetslen dipp levererar dessa ekologiska bönor
både fyllighet och njutning på hög nivå!</xhtml:p>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Gyllene Linfrön, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Mild & fint nötig smak<br>Vegansk äggersättning vid bakning<br>Perfekt för bröd, bakverk & müslibars]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//gyllene-linfroen-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//gyllene-linfroen-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/160228_7225ebfe.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Ge müsli och bakverk en extra fin smak med detta gyllengula
ekologiska linfrö! Jämfört med den bruna varianten imponerar denna
sort med sin mildare och fint nötiga smak. Tack vare sin utmärkta
förmåga att absorbera vätska är den inte bara en perfekt ingrediens
i bröd, frallor och hemmagjorda müslibars utan fungerar även som
naturlig äggersättning i vegansk matlagning - blandad med lite
vatten binder den degar på ett växtbaserat sätt.</xhtml:p>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Pintobönor, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Mild smak & krämig konsistens<br>Perfekt för grytor, dippar & biffar<br>Fin spräcklig look]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//pintoboenor-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//pintoboenor-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/159985_3f6d686b.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Pintobönor har fått sitt namn från sitt karakteristiska prickiga
utseende - på spanska betyder ”Pinto” helt enkelt ”målad”. I köket
förvandlas dessa vackra bönor vid tillagning till riktiga
texturunder: de blir härligt mjuka och får en lätt krämig
konsistens.</xhtml:p>
<xhtml:p>Med sin behagligt milda smak är de den perfekta följeslagaren
till allt som värmer både kropp och själ. Oavsett om de används i
en kryddig mexikansk gryta, som bas i lena dippar eller som
struktur i vegetariska biffar ger dessa ekologiska bönor både
fyllighet och fin smak till dina rätter!</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Tillagning:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Blötlägg 100 g bönor i vatten i cirka 12 timmar.</xhtml:li>
<xhtml:li>Tillaga därefter i färskt vatten i 50-60 minuter.</xhtml:li>
<xhtml:li>Salta först mot slutet av tillagningen.</xhtml:li>
</xhtml:ul>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Purasana Vassleproteinpulver Ekologisk]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Hög proteinhalt<br>Speciell spraytorkning och filtrering<br>Utmärkt vasslakvalitet]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se/purasana-naturliga-superfoods/vassleproteinpulver-ekologisk"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se/purasana-naturliga-superfoods/vassleproteinpulver-ekologisk</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/159514_4e6fcfd0.png"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Vasslan från Purasana Organic Whey Protein Powder kommer från
kor från ekologiskt jordbruk, som kännetecknas av utmärkt mjölk-
och vasslakvalitet. Minst 60% av fodret består av gräs, klöver och
hö. Återstående foder och vården av korna uppfyller de strikta
organiska kraven.</xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Vassle är den vätska som finns kvar efter osttillverkning.</xhtml:li>
<xhtml:li>Vasslekoncentratet produceras genom spraytorkning efter
ultrafin filtrering av vasslen.</xhtml:li>
<xhtml:li>Vasslekoncentratet är ett perfekt proteintillskott för
idrottare före eller efter ett träningspass.</xhtml:li>
</xhtml:ul>
<xhtml:p><xhtml:strong>Rekommenderad dosering:</xhtml:strong> Blanda 1 ½ fulla
måttskedar (30-35 g) proteinpulver i en shaker eller mixer med
300-350 ml mjölk, växtbaserad mjölk<xhtml:br/>
(helst ett naturligt sött ris, mandel, spelt eller havre eller
sötad sojadryck), fruktjuice eller en smoothie och skaka i 15
sekunder. Drick omedelbart. Eller använd den för att berika dina
proteinshakes, frukostflingor, müsli, bröd, bakverk eller
brödsmulor.</xhtml:p>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Mungbönor, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Fin & lätt söt smak<br>Perfekt för wokrätter & dal<br>Extra mjukkokande]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//mungboenor-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//mungboenor-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/159952_0e0690a3.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Upptäck en riktig allroundfavorit från det asiatiska köket!
Mungbönor är en oumbärlig basråvara i Indien och Asien och ger dina
rätter en härligt fin och lätt söt smak. Det speciella med dessa
små kraftpaket är deras mjuka konsistens vid tillagning, vilket gör
dem till den perfekta basen för krämiga dals, smakrika wokrätter
eller näringsrika grytor.</xhtml:p>
<xhtml:p>Även i fräscha sallader ger de gröna accenter och värdefull
växtbaserad energi. Ett måste för alla som älskar variation och
genuin ekologisk njutning!</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Tillagning:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Blötlägg 150 g bönor i vatten i cirka 12 timmar.</xhtml:li>
<xhtml:li>Låt dem sedan tillagas i färskt vatten i cirka 30 minuter.</xhtml:li>
<xhtml:li>Salta först mot slutet av tillagningen.</xhtml:li>
</xhtml:ul>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Mjölkris, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Särskilt krämig konsistens<br>Perfekt för desserter & söta rätter<br>100 % ekologisk kvalitet från Italien]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//mjoelkris-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//mjoelkris-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/160300_cc3ba079.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Detta italienska <xhtml:em>ekologiska grötris</xhtml:em> från kontrollerad
ekologisk odling imponerar med sina perfekta tillagningsegenskaper:
de runda kornen avger precis rätt mängd stärkelse för att skapa en
härligt mjuk och krämig konsistens.</xhtml:p>
<xhtml:p>Oavsett om du njuter av det rykande varmt med kanel och socker
på vintern eller serverar det kallt med färska bär och frukter på
sommaren är detta ris den perfekta basen för dina söta
kreationer!</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Tillagning för 2 personer:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Koka upp 400 ml mjölk och tillsätt 100 g grötris.</xhtml:li>
<xhtml:li>Låt koka på låg värme i cirka 25-30 minuter med lock på.</xhtml:li>
<xhtml:li>Rör om då och då.</xhtml:li>
</xhtml:ul>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Halva Gröna Ärter, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Ingen blötläggning behövs<br>Perfekt för krämiga grytor & soppor<br>Kort koktid]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//halva-groena-aerter-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//halva-groena-aerter-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/159937_ee307df6.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Perfekt smakupplevelse helt utan blötläggning! De <xhtml:em>halva
gröna ekologiska ärterna</xhtml:em> är den tidsbesparande lösningen för
dig som älskar mustiga grytor och krämiga soppor! Eftersom det
skyddande skalet redan har tagits bort tillagas de mycket snabbare
och kokar ner till en härligt fyllig konsistens.</xhtml:p>
<xhtml:p>Men de kan ännu mer: med sin milda och lätt söta arom passar de
även till kreativa desserter eller fina puréer. En pålitlig
basprodukt för ditt ekologiska kök som perfekt kombinerar tradition
och modern snabbhet!</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Tillagning:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Blötläggning behövs inte.</xhtml:li>
<xhtml:li>Låt 100 g ärter sjuda i rikligt med vatten under lock i 60-90
minuter.</xhtml:li>
<xhtml:li>Salta först mot slutet av tillagningen.</xhtml:li>
</xhtml:ul>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[PRIMAVERA Livsglädje Presentset]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[1x {shoparticle.B232XECPRD065SHZMIT45EEX6.title}, 5 ml<br>1x dofthänge]]></summary>
    <published>2026-06-10T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-10T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se/primavera/livsglaedje-presentset"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se/primavera/livsglaedje-presentset</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/147966_0d4fa5ee.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Presentsetet med den glada, citrusfriska doftblandningen
fräschar snabbt upp hemmet. Den fina medföljande doftberlocken gör
det enkelt att sprida doften.</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Användning:</xhtml:strong> Droppa några droppar av
doftblandningen på doftbäraren.</xhtml:p>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Weleda Presentset Mama]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[1x {shoparticle.B23G7ECPRD06674W462SHM8NO.title}, 200ml<br>1x {shoparticle.B23KPECPRD05WMR3HOU6TWX35.title}, 100ml]]></summary>
    <published>2026-06-11T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-11T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se/weleda-1/presentset-till-mamma"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se/weleda-1/presentset-till-mamma</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/152328_6a8e9d06.png"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>{shoparticle.B23NQECPRD069X0PU7S50KUYF.title} är en kärleksfullt
utvald vårdduo för blivande mammor - för små stunder av lugn,
avkoppling och ren bortskämdhet. Den innehåller <xhtml:a href="{shoparticle.B23G7ECPRD06674W462SHM8NO.link}" target="_blank">{shoparticle.B23G7ECPRD06674W462SHM8NO.title}</xhtml:a> och
<xhtml:a href="{shoparticle.B23KPECPRD05WMR3HOU6TWX35.link}" target="_blank">{shoparticle.B23KPECPRD05WMR3HOU6TWX35.title}</xhtml:a> .</xhtml:p>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Nakenhavre, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Mild & nötig smak<br>Perfekt för färska flingor & frukost<br>Mångsidig för biffar & gratänger]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//nakenhavre-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//nakenhavre-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/159823_9e56f22c.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Upptäck havre i sin mest ursprungliga form! Nakenhavre har fått
sitt namn eftersom skalen bara omsluter kornet löst och faller av
redan vid tröskningen. På så sätt bevaras hela det värdefulla
kornet utan att behöva skalas.</xhtml:p>
<xhtml:p>Med sin milda nötiga arom är den stjärnan i varje frukostskål -
oavsett om den valsas färsk till flingor eller grovkrossas i
porridge. Men den kan ännu mer: kokad imponerar den som matig bas i
vegetariska biffar, näringsrika gratänger eller färgstarka
spannmålssallader.</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Tillagning:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Koka upp 125 g nakenhavre i dubbla mängden lättsaltat
vatten.</xhtml:li>
<xhtml:li>Låt sjuda under lock på låg värme i 25-35 minuter.</xhtml:li>
</xhtml:ul>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Gyllene Hirs, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Mjuk & kornig konsistens<br>Perfekt för hirsotto, gröt & sallader<br>Mångsidig för både söta & matiga rätter]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//gyllene-hirs-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//gyllene-hirs-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/159844_6649b1be.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Hirs är så mycket mer än bara ett historiskt baslivsmedel - det
är det moderna supergrainet för ditt ekologiska kök! Denna
<xhtml:em>ekologiska gyllene hirs</xhtml:em> imponerar med sin milda nötiga
smak och fascinerande konsistens som beroende på tillagning blir
allt från behagligt mjuk till luftigt kornig.</xhtml:p>
<xhtml:p>Oavsett om den serveras som matig ”hirsotto”, som vegansk bas
till biffar eller som värmande frukostgröt med färsk frukt anpassar
sig detta gyllengula korn till alla kulinariska önskemål.</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Tillagning:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Skölj 125 g hirs.</xhtml:li>
<xhtml:li>Koka upp i dubbla mängden lättsaltat vatten.</xhtml:li>
<xhtml:li>Låt koka i cirka 20 minuter och därefter svälla i ytterligare
10 minuter.</xhtml:li>
</xhtml:ul>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Veggie Chicken Curry - Baserat på Ärtprotein, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Chunks av ärtor & bondbönor<br>Med fint Fairtrade-ris<br>Snabb tillagning med kokosmjölk]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//veggie-chicken-curry-baserat-pa-aertprotein-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//veggie-chicken-curry-baserat-pa-aertprotein-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/160279_fdd5d1d0.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Med denna <xhtml:em>ekologiska veggie chicken curry</xhtml:em> får du en
harmonisk kombination av förstklassigt Fairtrade-ris och autentiska
chunks baserade på ärtor och bondbönor! Chunksen imponerar med sin
härliga textur medan de indiskt inspirerade kryddorna ger en rund
och fyllig smakupplevelse.</xhtml:p>
<xhtml:p>Perfekt både till en snabb lunch och en avslappnad middag -
denna ekologiska curry ger dig en högkvalitativ, helt växtbaserad
måltid som är klar på nolltid!</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Tillagning:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Häll påsens innehåll i en kastrull, tillsätt 300 ml hett vatten
och låt stå i 10 minuter.</xhtml:li>
<xhtml:li>Koka sedan upp blandningen och låt sjuda utan lock i cirka 10
minuter - rör om då och då.</xhtml:li>
<xhtml:li>Tillsätt efter smak ytterligare 150 ml kokosmjölk och låt sjuda
cirka 5 minuter tills önskad konsistens uppnås.</xhtml:li>
</xhtml:ul>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[PRIMAVERA Från Hjärtat Kroppsolja Bio]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[För alla hudtyper<br>Återfuktande & skyddande<br>Mångfacetterad & mystisk doft]]></summary>
    <published>2026-06-10T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-10T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se/primavera/fraan-hjaertat-kroppsolja-bio"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se/primavera/fraan-hjaertat-kroppsolja-bio</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/147807_14d112ff.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Den vårdande blandningen av vildrosolja och jojobaolja ger huden
skydd och återfuktning. Tillsammans med en noggrant komponerad doft
av apelsin, ros, jasmin, himalayatall och sandelträ får kroppsoljan
en mångfacetterad och mystisk karaktär.</xhtml:p>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Gula Orientlinser, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Snabbkokande & krämiga<br>Perfekt för curry, puré & dippar<br>Lysande gul färg efter tillagning]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//gula-orientlinser-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//gula-orientlinser-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/160012_db8fb516.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Ta Orientens sol direkt till kastrullen! Dessa skalade <xhtml:em>gula
ekologiska linser</xhtml:em> är den perfekta favoriten för dig som gillar
aromatiska och enkla rätter.</xhtml:p>
<xhtml:p>Vid tillagning kokar de ner till en härligt krämig konsistens
utan att du behöver stå länge vid spisen. Det gör dem till den
perfekta basen för sammetslen dal, bredbara dippar eller krämiga
soppor. Med sin lysande färg och sin milda kryddiga karaktär är de
en riktig höjdpunkt för både öga och smaklökar.</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Tillagning:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Blötläggning behövs inte.</xhtml:li>
<xhtml:li>Koka upp 150 g linser i dubbla mängden vatten.</xhtml:li>
<xhtml:li>Låt sjuda med lock i 10-15 minuter.</xhtml:li>
<xhtml:li>Salta först mot slutet av tillagningen.</xhtml:li>
</xhtml:ul>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Äkta Basmatiris Fullkorn, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Demeter- & Fairtrade-kvalitet<br>Aromatisk, luftig & nötig<br>Äkta fullkornsris från Indien]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//aekta-basmatiris-fullkorn-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//aekta-basmatiris-fullkorn-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/160357_793c6229.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Upplev en bit av indisk tradition i högsta Demeter-kvalitet med
detta äkta <xhtml:em>ekologiska fullkornsbasmatiris</xhtml:em> från
<xhtml:strong>Davert</xhtml:strong>! De långa fina kornen kommer från ett
långvarigt Fairtrade-projekt och imponerar med sin karakteristiska
och intensiva arom.</xhtml:p>
<xhtml:p>Eftersom den värdefulla silverhinnan bevaras får du en härligt
luftig konsistens med en subtil nötig ton. Oavsett om det serveras
till kryddiga curryrätter eller färgstarka grönsakspannerätter ger
detta ris förstklassig smak direkt till ditt kök!</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Tillagning:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Skölj 125 g ris tills vattnet är klart.</xhtml:li>
<xhtml:li>Koka sedan riset i 250 ml lättsaltat vatten.</xhtml:li>
<xhtml:li>Låt riset sjuda under lock i cirka 30-35 minuter.</xhtml:li>
</xhtml:ul>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Finkornig Hirs, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Särskilt fin & mild konsistens<br>Serveringsklar på bara 10 minuter<br>Perfekt för sallader, gratänger & desserter]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//finkornig-hirs-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//finkornig-hirs-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/159847_b7cbc20d.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Upptäck ett riktigt multitalang från naturen! Denna
<xhtml:em>ekologiska finkorniga hirs</xhtml:em> i förstklassig
Naturland-kvalitet imponerar med sin extra fina struktur och
härligt milda smak. Tillagad på rekordtid ger den dina rätter en
lätt och luftig bas.</xhtml:p>
<xhtml:p>Som ingrediens i färgstarka sallader, som bas i matiga gratänger
eller till och med som söt dessertfavorit - denna hirs passar
perfekt till alla recept. Ett oumbärligt skafferiinslag för dig som
uppskattar snabb, mångsidig och medveten kosthållning!</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Tillagning:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Skölj 125 g hirs.</xhtml:li>
<xhtml:li>Koka upp i dubbla mängden lättsaltat vatten.</xhtml:li>
<xhtml:li>Låt sjuda under lock på låg värme i 7-10 minuter.</xhtml:li>
</xhtml:ul>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Vita Bönor, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Fin & krämig konsistens för dippar & mycket mer<br>Perfekt med tomater & örter<br>För det snabba köket]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//vita-boenor-eko-1"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//vita-boenor-eko-1</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/160063_124dc241.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Vita bönor är skafferiets dolda hjältar! Med sin milda, nästan
krämiga konsistens absorberar de smaker på ett fantastiskt sätt och
blir därmed den perfekta partnern till kraftiga kryddor och färska
örter.</xhtml:p>
<xhtml:p>Oavsett om du lagar en mustig medelhavssoppa med semesterkänsla
eller skapar en silkeslen röra med vitlök och rosmarin ger dessa
ekologiska bönor den perfekta konsistensen.</xhtml:p>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Havregryn Småbladiga, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Snabbt krämig & mjuk konsistens<br>Med grodd & kli<br>För müsli, bakverk & biffar]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//havregryn-smabladiga-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//havregryn-smabladiga-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/159796_2130324f.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Dessa <xhtml:em>ekologiska småbladiga havregryn</xhtml:em> är det perfekta
valet för dig som vill ha en mjuk och enkel start på morgonen! Som
äkta fullkornsflingor tillverkas de av hela havrekärnan inklusive
grodd och yttre lager så att de värdefulla näringsämnena bevaras på
bästa sätt.</xhtml:p>
<xhtml:p>Tack vare sin finare struktur absorberar de vätska snabbare än
storbladiga havregryn och utvecklar snabbt en behagligt krämig och
mjuk konsistens. Med sin milda smak är de den perfekta basen för
balanserad müsli, fluffiga pannkakor eller matiga vegetariska
biffar.</xhtml:p>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Basmati- och Vildris, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Exklusiv Demeter- & Fairtrade-blandning<br>Nötigt & aromatiskt smakprofil<br>Kort koktid för snabb njutning]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//basmati-och-vildris-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//basmati-och-vildris-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/160330_d1dd63d2.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>I denna blandning möter den doftande lättheten från vitt
basmatiris den kraftfulla och nötiga karaktären hos äkta vildris.
Basmatikornen kommer från det långvariga Fairtrade-projektet
”Khaddar” i Indien och odlas enligt strikta Demeter-riktlinjer.</xhtml:p>
<xhtml:p>Här får du en kombination där de olika konsistenserna - från
mjukt och luftigt till behagligt al dente - lyfter varje rätt.
Oavsett om den serveras som exklusivt tillbehör till fina
grönsaker, som bas i festliga risrätter eller som ett blickfång i
din bowl är denna blandning snabbt tillagad och ger förstklassig
ekologisk kvalitet till ditt kök!</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Tillagningsrekommendation:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Skölj 125 g ris tills vattnet är klart.</xhtml:li>
<xhtml:li>Koka upp 125 g ris i 250 ml lättsaltat vatten.</xhtml:li>
<xhtml:li>Låt sjuda försiktigt i 10-15 minuter.</xhtml:li>
</xhtml:ul>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Amarant, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Nötig smak & fin konsistens<br>Mångsidig för gratänger & porridge<br>Bästa ekologiska kvalitet]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//amarant-eko-2"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//amarant-eko-2</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/159865_58f703d5.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Upptäck ett av världens äldsta baslivsmedel! Amarant imponerar
med sina små korn som ger en unik konsistens och härligt nötig smak
i det ekologiska köket.</xhtml:p>
<xhtml:p>Amarant passar utmärkt som tillbehör, som bas i matiga gratänger
eller som spännande ingrediens i din morgonporridge. Med sin fina
arom tillför amarant en värdefull och ursprunglig känsla till
modern kost.</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Tillagning:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Låt amarant sjuda i tre gånger mängden vatten i cirka 30
minuter.</xhtml:li>
<xhtml:li>Låt därefter svälla ytterligare 10 minuter.</xhtml:li>
</xhtml:ul>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Bovete, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Nötig & lätt bitter smak<br>Mångsidig för gratänger & tillbehör<br>Perfekt att mala till pannkakor]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//bovete-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//bovete-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/159859_1c211756.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Med sin karakteristiska nötigt bittra arom ger detta
<xhtml:em>ekologiska bovete</xhtml:em> en speciell touch till ditt ekologiska
kök! Oavsett om det används som hela korn i matiga gratänger, som
luftigt tillbehör eller nymalet till klassiska pannkakor är bovete
otroligt mångsidigt.</xhtml:p>
<xhtml:p>Särskilt när det rostas utvecklar det en intensiv arom som ger
sallader och bowls perfekt crunch. Ett naturligt kraftpaket som
garanterar variation och genuin smak.</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Tillagning:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Skölj bovetet.</xhtml:li>
<xhtml:li>Koka upp i dubbla mängden vatten.</xhtml:li>
<xhtml:li>Tillsätt lite salt och låt koka i cirka 15 minuter.</xhtml:li>
</xhtml:ul>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Bulgur, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Av bästa fullkornsdurumvete<br>Mild & aromatisk smak<br>Perfekt för sallader, stekpannor & gratänger]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//bulgur-eko-1"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//bulgur-eko-1</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/159898_d4d6ece8.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Ta smaken av Orienten till ditt bord i förstklassig ekologisk
kvalitet! Denna <xhtml:em>ekologiska bulgur</xhtml:em> av fullkornsdurumvete är
det perfekta valet för dig som uppskattar fyllig smak och bra
näring. Tack vare den skonsamma ångningen och krossningen tillagas
den extra snabbt samtidigt som den behåller sitt härliga
tuggmotstånd.</xhtml:p>
<xhtml:p>Med sin milda och aromatiska smak är den inte bara stjärnan i
varje tabbouleh utan glänser även som luftigt tillbehör, i matiga
gratänger eller färgstarka stekpannerätter. En riktig allrounder
som suger upp såser perfekt och ger en smakrik variation!</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Tillagning:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Häll dubbla mängden kokande vatten över 125 g bulgur.</xhtml:li>
<xhtml:li>Salta lätt och låt sjuda med lock i 8-12 minuter.</xhtml:li>
</xhtml:ul>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Gigantes - Jättebönor i Tomatsås, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Krämigt mjuka ekologiska jättebönor<br>I fruktig & kryddig tomatsås<br>Perfekta som antipasti & snabbt tillbehör]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//gigantes-jaetteboenor-i-tomatsas-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//gigantes-jaetteboenor-i-tomatsas-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/160090_3c670cb8.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Ta hem den grekiska tavernan! Dessa <xhtml:em>ekologiska gigantes i
tomatsås</xhtml:em> består av stora vita bönor som badar i en fruktig och
kryddig tomatsås. De imponerar med sin härligt krämiga konsistens
och fylliga smak.</xhtml:p>
<xhtml:p>Oavsett om de serveras som klassisk kall antipasti, som matigt
tillbehör till medelhavsinspirerade stekpannerätter eller avnjuts
precis som de är erbjuder dessa bönor genuin njutning utan
ansträngning.</xhtml:p>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Pumpakärnor, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Särskilt krispiga & aromatiska<br>Högkvalitativ ekologisk kvalitet från Europa<br>Mångsidig för toppings & bakning]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//pumpakaernor-eko-1"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//pumpakaernor-eko-1</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/160264_d3b6c22f.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Dessa <xhtml:em>ekologiska pumpafrön</xhtml:em> från europeisk odling
imponerar med sin generösa storlek och djupgröna färg. Oavsett om
du njuter av dem direkt ur förpackningen, strör dem som smakrik
topping över bowls och sallader eller använder dem i rustikt
brödbak ger deras intensivt nötiga arom extra smak åt alla dina
kreationer.</xhtml:p>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Belugalinser Svarta, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Elegant utseende & fint tuggmotstånd<br>Kraftfullt kryddig & nötig arom<br>Ett garanterat blickfång i sallader]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//belugalinser-svarta-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//belugalinser-svarta-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/159994_37983961.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Elegant, djupt svarta och med en oemotståndlig smak:
belugalinser är gourmandernas favorit bland baljväxter. De har fått
sitt namn tack vare sitt exklusiva utseende som efter kokning
påminner om fin kaviar. Men de imponerar inte bara visuellt - deras
kraftfulla och nötigt kryddiga arom gör dem till ett förstklassigt
val för det moderna ekologiska köket.</xhtml:p>
<xhtml:p>Oavsett om de används som glänsande höjdpunkt i ljumma sallader,
som exklusivt tillbehör eller i fina soppor behåller dessa linser
sin form under tillagning och ger både härligt tuggmotstånd och en
lyxig känsla på tallriken.</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Tillagning:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Blötläggning behövs inte.</xhtml:li>
<xhtml:li>Koka upp 150 g linser i dubbla mängden vatten.</xhtml:li>
<xhtml:li>Låt sjuda med lock i 20-30 minuter.</xhtml:li>
<xhtml:li>Salta först i slutet av tillagningen.</xhtml:li>
</xhtml:ul>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Solroskärnor, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Mild & nötig arom med krispigt tuggmotstånd<br>Perfekt för müsli, bröd & sallader<br>Bästa ekologiska kvalitet]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//solroskaernor-eko-2"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//solroskaernor-eko-2</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/160180_59401b95.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Få hem klassikern i bästa ekologiska kvalitet! Dessa
<xhtml:em>ekologiska solroskärnor</xhtml:em> imponerar med sin milda nötiga
smak och krispiga textur. Oavsett om de används i müsli, som
topping på sallader och soppor eller i hembakat bröd är dessa
kärnor riktiga allroundfavoriter! De passar även perfekt som bas i
krämiga röror eller som snack precis som de är.</xhtml:p>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Krossade Linfrön, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Skonsamt krossade för bästa smakupplevelse<br>Intensivt nötigt & kryddigt arom<br>Perfekt för müsli, pannkakor & bakning]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//krossade-linfroen-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//krossade-linfroen-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/160192_9312d172.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Detta bruna <xhtml:em>ekologiska linfrö</xhtml:em> är varsamt krossat. Med
sin karakteristiska nötigt kryddiga arom är det det perfekta
tillskottet till müsli, yoghurt eller krämig porridge. Även vid
bakning är det ett riktigt multitalang: oavsett om det används i
matigt bröd, hemmagjorda müslibars eller som extra twist i
bananpannkakor ger de krossade fröna både struktur och smak -
dessutom har de mycket god absorptionsförmåga.</xhtml:p>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Jasminris Vitt Wildlife Friendly, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Unik blommig doftarom<br>Perfekt för curry & asiatiska rätter<br>Hållbart projekt från Kambodja]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//jasminris-vitt-wildlife-friendly-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//jasminris-vitt-wildlife-friendly-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/160336_4855d32f.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Det <xhtml:em>ekologiska jasminriset</xhtml:em> från <xhtml:strong>Davert</xhtml:strong>
kommer från det hållbara ”Ibis Rice”-initiativet i Kambodja som
arbetar för att skydda naturen. Här får du njuta av ett ris med
unik blommig arom och perfekt luftig, kornig konsistens.</xhtml:p>
<xhtml:p>Oavsett om det används som bas till färgstarka curryrätter, som
tillbehör till smakrika wokade grönsaker eller i kreativa bowls ger
denna högkvalitativa ekologiska kvalitet riktig semesterkänsla i
ditt kök!</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Tillagningsrekommendation:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Skölj 125 g ris tills vattnet är klart.</xhtml:li>
<xhtml:li>Koka upp 125 g ris i 250 ml lättsaltat vatten.</xhtml:li>
<xhtml:li>Låt sjuda lätt i 10-15 minuter.</xhtml:li>
</xhtml:ul>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Färgglada Baljväxter, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Färgstark mix med fantastisk look<br>Perfekt konsistens för soppor & sallader<br>Idealisk bas för vegetariska biffar]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//faergglada-baljvaexter-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//faergglada-baljvaexter-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/160018_0b54a386.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Ge färg och struktur åt ditt kök! Denna färgstarka blandning av
noggrant utvalda ekologiska baljväxter är svaret på tråkiga grytor!
Här möts variation och smak - varje sort bidrar med sin egen arom
och spännande konsistens som gör dina rätter till en riktig
upplevelse.</xhtml:p>
<xhtml:p>Oavsett om den används som rustik bas i mustiga soppor, som
höjdpunkt i krispiga sallader eller som kreativ fyllning till
vegetariska biffar är denna mix lika mångsidig som dina
matidéer.</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Tillagning:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Skölj 100 g baljväxter noggrant och blötlägg dem i vatten i
cirka 12 timmar.</xhtml:li>
<xhtml:li>Koka därefter i nytt vatten i 60-90 minuter.</xhtml:li>
<xhtml:li>Salta först mot slutet av tillagningen.</xhtml:li>
</xhtml:ul>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Nut Butter Sweet Chai, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Mandlar & fina cashewnötter<br>Med karamellig kokossocker<br>Aromatiska chai-kryddor]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//nut-butter-sweet-chai-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//nut-butter-sweet-chai-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/160171_f610ca93.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Upplev den oemotståndliga smaken av utsökt chai-te i form av ett
pålägg med denna krämiga <xhtml:em>Nut Butter Sweet Chai</xhtml:em>! Basen av
fina mandlar och cashewnötter kombineras med karamellig kokossocker
och en noggrant balanserad chai-kryddblandning till en fyllig
njutning.</xhtml:p>
<xhtml:p>Oavsett om den används som höjdpunkt på pannkakor och våfflor,
som smakrikt topping på porridge eller avnjuts direkt med sked ger
denna veganska ekologiska kreation söt variation i vardagen!</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Observera:</xhtml:strong><xhtml:br/>
Nötternas naturliga olja kan lägga sig på ytan, rör därför om
krämen ordentligt före användning.</xhtml:p>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Korngryn, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Fin konsistens & mild nötig smak<br>Perfekt för soppor, sallader & tillbehör<br>Bioland-kvalitet från tysk odling]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//korngryn-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//korngryn-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/159889_c68aadcf.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Korngryn är så mycket mer än bara ett inslag i mormors gryta!
Dessa <xhtml:em>ekologiska korngryn</xhtml:em> från tysk Bioland-odling
imponerar med sin fina konsistens och milda nötiga arom. De skalade
och polerade kornen är riktiga allroundprodukter i det moderna
ekologiska köket!</xhtml:p>
<xhtml:p>Oavsett om de serveras som luftigt tillbehör, näringsrik bas i
färgstarka sallader eller som överraskande ingrediens i söta rätter
tillför de både struktur och värdefull energi till måltiden. En
pålitlig klassiker som imponerar med regional kvalitet och
mångsidighet.</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Tillagning:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Koka upp 125 g korngryn i rikligt med saltat vatten.</xhtml:li>
<xhtml:li>Låt sjuda under lock på låg värme i 30-35 minuter.</xhtml:li>
</xhtml:ul>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Amarant Pops, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Luftig & lätt med rostad arom<br>Glutenfri & utan tillsatser<br>Mångsidig superfood-topping]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//amarant-pops-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//amarant-pops-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/159769_cababb27.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p><xhtml:em>Ekologiska amarant pops</xhtml:em> framställs av hela korn och
puffas varsamt med en speciell metod. Resultatet är små fjäderlätta
kulor med en härligt fin rostad smak.</xhtml:p>
<xhtml:p>Eftersom de är naturligt glutenfria och tillverkas utan tillsatt
socker eller salt är de ett rent och näringsrikt tillskott i ditt
ekologiska kök. Ett riktigt höjdpunkt för alla som vill kombinera
lätthet och värdefulla ingredienser på ett harmoniskt sätt.</xhtml:p>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Taboulésallad, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Fin couscous med mynta & persilja<br>Färdig på bara 10 minuter<br>Lätt måltid eller fint tillbehör]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//taboulesallad-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//taboulesallad-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/160267_3b837201.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Denna <xhtml:em>tabbouleh-sallad</xhtml:em> kombinerar fin couscous med en
perfekt balanserad blandning av typiska kryddor för en autentisk
smakupplevelse! Kombinationen av aromatisk persilja och den friska
tonen av mynta ger salladen dess karakteristiska smak.</xhtml:p>
<xhtml:p>På bara tio minuter skapar du en lätt måltid eller ett elegant
tillbehör som imponerar med sin högkvalitativa ekologiska kvalitet.
För bästa smakupplevelse tillsätter du bara några färska tomater -
resultatet blir en harmonisk mix som passar lika bra hemma som på
språng.</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Tillagning:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Du behöver även färska tomater (ca 150 g).</xhtml:li>
<xhtml:li>Häll påsens innehåll i en skål och tillsätt 320 ml kokande
vatten.</xhtml:li>
<xhtml:li>Låt svälla i 10 minuter.</xhtml:li>
<xhtml:li>Tärna tomaterna och blanda ner tillsammans med 1 msk olivolja.
Njut av salladen varm eller kall.</xhtml:li>
</xhtml:ul>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Dinkel, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Kraftfull & nötig arom<br>Utmärkta bakegenskaper<br>Regional Bioland-kvalitet från Tyskland]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//dinkel-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//dinkel-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/159835_78b76722.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Uppskattad i århundraden och mer aktuell än någonsin: dinkel är
det ursprungliga alternativet till modernt vete. Denna
<xhtml:em>ekologiska dinkel</xhtml:em> från tyska Bioland-gårdar imponerar med
sin kraftigt nötiga arom och sina utmärkta bakegenskaper.</xhtml:p>
<xhtml:p>Oavsett om du kokar hela kornen som ett matigt tillbehör till
sallader och biffar eller mal dem färska för att ersätta vetemjöl i
dina favoritrecept ger denna dinkel riktig substans till ditt kök.
En regional naturprodukt som perfekt förenar tradition och modern
kosthållning!</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Tillagning:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Koka upp dinkel i rikligt med lättsaltat vatten.</xhtml:li>
<xhtml:li>Låt sjuda på låg värme i 25-30 minuter.</xhtml:li>
</xhtml:ul>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Brun Mandelkräm, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Oskalade & rostade ekologiska mandlar<br>Intensiv & kraftigt nötig arom<br>Perfekt för såser, bowls & bakverk]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//brun-mandelkraem-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//brun-mandelkraem-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/160099_7cf941b3.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Om du söker den rena och fylliga smaken av mandel är denna kräm
din nya favorit. Till skillnad från den vita varianten rostas
mandlarna här med sitt värdefulla skal kvar, vilket ger krämen en
mörkare färg och en härligt kraftfull nästan karamellig smak.</xhtml:p>
<xhtml:p>Oavsett om den används som rustik kontrast i din söta bowl eller
som krämigt bindemedel i matiga såser ger denna mandelkräm djup och
karaktär åt varje rätt.</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Observera:</xhtml:strong><xhtml:br/>
Nötternas naturliga olja kan lägga sig på ytan, rör därför om
krämen ordentligt före användning.</xhtml:p>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Röda Kidneybönor, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Fyllig & mjölig konsistens<br>Perfekt för chili, wraps & grytor<br>Fin ekologisk kvalitet]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//roeda-kidneyboenor-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//roeda-kidneyboenor-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/159958_bc4d18ac.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Dessa bönor är riktiga kraftpaket med karaktär! De röda
<xhtml:em>ekologiska kidneybönorna</xhtml:em> imponerar med sin djupröda färg
och fylliga smak. Det speciella är deras mjöliga kärna som blir
härligt mjuk vid tillagning samtidigt som skalet behåller sin
struktur.</xhtml:p>
<xhtml:p>Oavsett om du planerar en het chili sin carne, behöver fyllning
till wraps eller vill förhöja mustiga vintersoppor ger dessa
ekologiska bönor precis den fyllighet och smak som en genuin
comfort food-rätt behöver!</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Tillagning:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Lägg 100 g noggrant sköljda kidneybönor i blöt i vatten i cirka
12 timmar.</xhtml:li>
<xhtml:li>Koka dem sedan i färskt vatten i 60-90 minuter.</xhtml:li>
<xhtml:li>Salta först mot slutet av koktiden.</xhtml:li>
</xhtml:ul>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Rosental Organics Cooling Globes]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[För alla hudtyper<br>Intensiv kyleffekt<br>Lämplig för face yoga]]></summary>
    <published>2026-06-16T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-16T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se/rosental-organics-straalande-mjuk-naturligt-glaensande-hud/cooling-globes"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se/rosental-organics-straalande-mjuk-naturligt-glaensande-hud/cooling-globes</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/161992_31e45540.png"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>{shoparticle.B22L7ECPRD06BCMUMVKAJS4B7.title} är tillverkade av
högkvalitativt rostfritt stål och fyllda med kylvätska för att
hålla temperaturen under hela behandlingen. Det ger samma intensiva
kylande effekt vid varje användning, vilket stimulerar
blodcirkulationen, motverkar svullnad och kan framhäva kindben och
käklinje genom riktat mekaniskt tryck.</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Användning:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Använd på rengjord hud tillsammans med serum eller kräm.</xhtml:li>
<xhtml:li>För globesen med ett jämnt tryck från ansiktets mitt och utåt -
längs käklinjen, kinderna, området runt ögonen och pannan.</xhtml:li>
<xhtml:li>Torka av dem med en fuktig trasa efter användning och förvara
dem torrt.</xhtml:li>
</xhtml:ul>
<xhtml:p><xhtml:strong>Tips:</xhtml:strong> För en ännu intensivare kylande effekt
kan globesen läggas i kylskåpet i 10 minuter före användning.</xhtml:p>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Nut Butter Kanelbulle, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Fina mandlar & cashewnötter<br>Naturlig sötma från kokosblomma<br>Aromatisk smak av kanel]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//nut-butter-kanelbulle-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//nut-butter-kanelbulle-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/160156_f9100a82.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Nybakade kanelbullar är nu bara en sked bort! Med den krämiga
<xhtml:em>Nut Butter Zimtschnecke</xhtml:em> får du njuta av den härliga smaken
av den älskade klassikern. Basen av fina mandlar och cashewnötter
avrundas perfekt med karamellig sötma från kokossocker och en
aromatisk nypa kanel.</xhtml:p>
<xhtml:p>Oavsett om den används som pålägg på söndagsfrallan, som
höjdpunkt i breakfast bowl eller bara avnjuts direkt med sked är
denna veganska ekologiska kreation den perfekta belöningen mellan
måltiderna och ger mysig bagerikänsla direkt i ditt kök.</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Observera:</xhtml:strong><xhtml:br/>
Nötternas naturliga olja kan lägga sig på ytan, rör därför om
krämen ordentligt före användning.</xhtml:p>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Långkornigt Fullkornsris, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Nötig & aromatisk fullkornsnjutning<br>Högsta Demeter- & Fairtrade-kvalitet<br>Perfekt bas för bowls & rissallader]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//langkornigt-fullkornsris-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//langkornigt-fullkornsris-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/160306_74aa507c.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Eftersom detta <xhtml:em>ekologiska fullkorns långkorniga ris</xhtml:em> är
oskalat behåller det sitt värdefulla silverhinneskikt, vilket ger
en särskilt intensiv och nötigt aromatisk smakupplevelse. Kornen
kommer från ett långvarigt Fairtrade- och Demeter-projekt i
Indien.</xhtml:p>
<xhtml:p>Oavsett om du skapar bowls, fräscha rissallader eller söker ett
matigt tillbehör till grönsaksrätter imponerar detta fullkornsris
med sitt behagligt fasta tuggmotstånd och sin förstklassiga
ekologiska kvalitet.</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Tillagning för 2 personer som tillbehör:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Koka upp 125 g sköljt ris i 250 ml lättsaltat vatten.</xhtml:li>
<xhtml:li>Låt sjuda lätt i 35-40 minuter.</xhtml:li>
</xhtml:ul>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Bruna Linfrön, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Kraftfull & nötigt kryddig arom<br>Binder biffar & bakverk<br>Naturlig vegansk äggersättning]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//bruna-linfroen-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//bruna-linfroen-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/160204_cf66c33e.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Jämfört med den gyllengula varianten imponerar bruna linfrön med
en kraftigare och nötigt kryddig smak. Tack vare sin utmärkta
förmåga att absorbera vätska är de en oumbärlig hjälpreda i köket:
de ger matiga biffar perfekt bindning, tillför bröd och bakverk en
rustik ton och är den perfekta basen för hemmagjorda müslibars.</xhtml:p>
<xhtml:p>De fungerar dessutom utmärkt som vegansk äggersättning -
blandade med vatten binder de degar på ett helt växtbaserat sätt.
En riktig basprodukt i bästa ekologiska kvalitet.</xhtml:p>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Äkta Basmatiris Vitt, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Högsta Demeter- & Fairtrade-kvalitet<br>Fin aromatisk doft & smak<br>Perfekt för curryrätter, dal & tillbehör]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//aekta-basmatiris-vitt-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//aekta-basmatiris-vitt-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/160345_3592ca72.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Det fina <xhtml:em>ekologiska basmatiriset</xhtml:em> kommer från ett
långvarigt odlingsprojekt i Indien som arbetar strikt enligt
Demeter-riktlinjer och Fairtrade-standarder. Vid tillagning
utvecklar riset sin karakteristiska arom och imponerar med en
härligt luftig konsistens.</xhtml:p>
<xhtml:p>Oavsett om det serveras som klassiskt tillbehör till indiska
curryrätter, orientaliska stekpannerätter eller smakrika dal är
detta förstklassiga aromris den perfekta basen för dina kreativa
maträtter!</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Tillagningsrekommendation som tillbehör för 2
personer:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Skölj 125 g ris tills vattnet är klart.</xhtml:li>
<xhtml:li>Koka upp 125 g ris i 250 ml lättsaltat vatten.</xhtml:li>
<xhtml:li>Låt sjuda försiktigt i 10-15 minuter.</xhtml:li>
</xhtml:ul>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Dinkelgryn, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Värdefulla delar från hela kornet<br>Nötig & aromatisk smak<br>Regional Bioland-kvalitet från Tyskland]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//dinkelgryn-eko-1"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//dinkelgryn-eko-1</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/159895_421852a6.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Denna <xhtml:em>ekologiska dinkelgryn</xhtml:em> i Bioland-kvalitet mals av
hela oskalade korn. Det betyder att alla värdefulla beståndsdelar
bevaras och ger en intensiv nötig smak.</xhtml:p>
<xhtml:p>Oavsett om du vill laga en krämig gröt till frukost, fluffiga
dumplings till soppan eller söker en näringsrik bas för gratänger
är detta gryn det perfekta valet för dig som uppskattar genuint
hantverk och lokala spannmål!</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Tillagning:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Koka upp 375 ml mjölk och rör ner 75 g dinkelgryn.</xhtml:li>
<xhtml:li>Låt svälla i 5-10 minuter och söta efter smak.</xhtml:li>
</xhtml:ul>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Pearl Couscous med Gourmet Berglinser, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Unik konsistens & nötig arom<br>Kombination av spannmål & baljväxt<br>Perfekt för bowls, sallader & stekpannor]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//pearl-couscous-med-gourmet-berglinser-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//pearl-couscous-med-gourmet-berglinser-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/160030_28821e84.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>I denna raffinerade blandning möts de mjuka pärlformade
couscouskulorna och den matiga karaktären hos exklusiva
bergslinser. Resultatet är en smakrik kombination som imponerar med
sin fint nötiga smak.</xhtml:p>
<xhtml:p>Oavsett om den används som bas i en färgstark Buddha bowl, som
kreativ ingrediens i medelhavsinspirerade stekpannerätter eller som
elegant alternativ till klassiska tillbehör ger denna mix både
struktur och extra smak till ditt ekologiska kök. Tack vare de
praktiska kokpåsarna blir båda ingredienserna perfekt tillagade
helt utan stress.</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Supersnabb tillagning:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Koka upp 1 liter vatten per påse med lite salt.</xhtml:li>
<xhtml:li>Lägg i kokpåsen och låt sjuda under lock i 20 minuter.</xhtml:li>
<xhtml:li>Lyft upp påsen med hjälp av öglan, låt rinna av, öppna och
njut!</xhtml:li>
</xhtml:ul>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Dinkel Som Ris med Gourmet Berglinser, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Risalternativ av dinkel<br>Kraftigt tuggmotstånd & fin nötig arom<br>Perfekt duo för bowls & sallader]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//dinkel-som-ris-med-gourmet-berglinser-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//dinkel-som-ris-med-gourmet-berglinser-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/160027_db85dcb3.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Varför alltid ris när det goda finns så nära? Denna smarta
blandning kombinerar det bästa från två världar i samma kastrull:
polerad dinkel som påminner om ris i formen möter små aromatiska
berglinser. Dinkeln behåller ett mjukt tuggmotstånd medan linserna
ger en härligt fyllig struktur.</xhtml:p>
<xhtml:p>Med sin fint nötiga arom är denna kombination den perfekta basen
för färgstarka bowls, rustika stekpannerätter eller som spännande
inslag i gratänger. En riktig uppgradering för ditt skafferi som
tolkar regional spannmålstradition på ett modernt sätt!</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Snabb tillagning:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Koka upp 1 liter vatten per påse med lite salt.</xhtml:li>
<xhtml:li>Lägg i kokpåsen och låt sjuda under lock i 20-25 minuter.</xhtml:li>
<xhtml:li>Lyft upp med öglan, låt rinna av, öppna och njut!</xhtml:li>
</xhtml:ul>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Äkta Arborioris Vitt, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Särskilt krämig konsistens<br>Perfekt för risotto, paella & sallader<br>Från kontrollerad ekologisk odling]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//aekta-arborioris-vitt-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//aekta-arborioris-vitt-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/160378_bf603330.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Ta fram den italienska köksklassikern direkt på tallriken! Med
detta äkta <xhtml:em>ekologiska arborioris</xhtml:em> från
<xhtml:strong>Davert</xhtml:strong> lyckas du med risottorätter som imponerar
med sin härligt krämiga konsistens och sitt mjuka tuggmotstånd. De
stora runda kornen från kontrollerad ekologisk odling absorberar
smaker perfekt samtidigt som kärnan behåller sin fina struktur.</xhtml:p>
<xhtml:p>Oavsett om du planerar en exklusiv risotto med karljohansvamp,
lagar en färgstark paella eller blandar en luftig rissallad till
nästa grillkväll är detta exklusiva ris det perfekta valet!</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Tillagningsrekommendation:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Fräs 150 g arborioris lätt i olivolja.</xhtml:li>
<xhtml:li>Tillsätt gradvis 600 ml grönsaksbuljong och låt koka i 35-40
minuter.</xhtml:li>
<xhtml:li>Rör om då och då.</xhtml:li>
</xhtml:ul>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[GYADA Cosmetics Hyaluronsyra Stärkande Balsam]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[För sprött, livlöst hår<br>Tämjer & återfuktar<br>Kontrollerar frissighet & stärker]]></summary>
    <published>2026-06-15T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-15T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se/gyada-cosmetics-kaerlek-skoenhet-liv/hyaluronsyra-staerkande-balsam"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se/gyada-cosmetics-kaerlek-skoenhet-liv/hyaluronsyra-staerkande-balsam</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/161695_2535fdb1.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Balsamet från Hyalurvedic-linjen ger näring åt sprött, svagt hår
med utvalda ayurvediska aktiva ingredienser som methi, maca och
cassia. Formulan avrundas med hyaluronsyra. På så sätt återfuktas
och tämjs håret. Frizz hålls också i schack och håret får
smidighet.</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Användning:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Applicera i fuktigt, rent hår.</xhtml:li>
<xhtml:li>Låt verka i några minuter och skölj sedan ur.</xhtml:li>
</xhtml:ul>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Oskalad Sesam, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Intensivt nötig smak<br>Mångsidig för bakverk & müsli<br>Perfekt att rosta till sallader & såser]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//oskalad-sesam-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//oskalad-sesam-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/160246_cb28f30d.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Ge dina rätter det lilla extra med denna högkvalitativa
<xhtml:em>oskalade ekologiska sesam</xhtml:em>! Eftersom det naturliga skalet
finns kvar får du både en intensiv smak och extra textur. Oavsett
om den används i bröd, müsli och våfflor eller som krispigt inslag
i gratänger är denna sesam en riktig allroundprodukt.</xhtml:p>
<xhtml:p>Särskilt rekommenderat: lätt rostade utvecklar fröna sin fulla
nötiga smak och blir den perfekta kryddan till fräscha sallader och
hemmagjorda såser. Ett oumbärligt baslivsmedel i bästa ekologiska
kvalitet för dina kreativa recept!</xhtml:p>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Kikärtor, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Kryddigt nötig & perfekt mjukkokande<br>Bas för hummus, falafel & sallader<br>I bästa ekologiska kvalitet]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//kikaertor-eko-1"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//kikaertor-eko-1</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/159943_04266fb6.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Krämig hummus som i Orienten eller krispig falafel från det egna
köket? Dessa torkade <xhtml:em>ekologiska kikärtor</xhtml:em> är den autentiska
basen för alla som älskar matlagning. Med sin omisskännliga
kryddigt nötiga smak och härligt mjuka konsistens ger de både
fyllighet och karaktär åt varje rätt.</xhtml:p>
<xhtml:p>Oavsett om de spelar huvudrollen i färgstarka bowls, ger extra
tuggmotstånd i vintergrytor eller rostas krispiga i ugnen som smart
snacks är dessa små kraftpaket ett måste i varje skafferi!</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Tillagning:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Blötlägg 150 g kikärtor i vatten i cirka 12 timmar.</xhtml:li>
<xhtml:li>Låt dem därefter sjuda under lock i färskt vatten i 45-60
minuter.</xhtml:li>
<xhtml:li>Salta först mot slutet av tillagningen.</xhtml:li>
</xhtml:ul>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[GYADA Cosmetics Uppstramande Ansiktsmask]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[För alla hudtyper<br>Passar bra vid första fina linjer<br>Anti-aging-egenskaper]]></summary>
    <published>2026-06-15T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-15T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se/gyada-cosmetics-kaerlek-skoenhet-liv/uppstramande-ansiktsmask"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se/gyada-cosmetics-kaerlek-skoenhet-liv/uppstramande-ansiktsmask</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/161974_0f1f8521.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>{shoparticle.B230PECPRD06BAWNLB8VHR5R0.title} är en ansiktsmask
i tyg som är indränkt med ett serum rikt på anti age-aktiva
ingredienser och uppstramande egenskaper. Formulan innehåller även
Acetyl Octapeptide-3, som kan stimulera kollagenproduktionen, samt
växtextrakt från centella, boswellia och björk.</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Användning:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Öppna masken och lägg den på torr och rengjord hud.</xhtml:li>
<xhtml:li>Låt verka i minst 15 minuter eller längre.</xhtml:li>
<xhtml:li>Ta sedan bort masken och massera försiktigt in resterna av
serumet.</xhtml:li>
<xhtml:li>Alternativt kan resterna avlägsnas med en bomullsrondell.</xhtml:li>
</xhtml:ul>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Havregryn till Porridge Finbladiga, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Extra tunt valsade & extra mjuka<br>Perfekt bas för krämig porridge<br>Snabb tillagning utan lång koktid]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//havregryn-till-porridge-finbladiga-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//havregryn-till-porridge-finbladiga-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/159802_23289d3b.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Förvandla din morgon till en stund av ren avkoppling! Dessa
<xhtml:em>ekologiska finvalsade havregryn</xhtml:em> är hemligheten bakom
perfekt porridge. Tack vare en speciell metod valsas havrekornen
extra tunt, vilket ger dem sin unika mjukhet.</xhtml:p>
<xhtml:p>De löses snabbt upp vid kokning eller blötläggning och ger en
härligt krämig konsistens utan att förlora den fylliga
spannmålssmaken. Oavsett om de tillagas klassiskt varma eller
används som fin bas i snabba overnight oats är dessa gryn riktig
soulfood i Bioland-kvalitet!</xhtml:p>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Peanutbutter Crunchy, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Extra många krispiga jordnötsbitar<br>Utan palmolja & tillsatt socker<br>Med en nypa exklusivt bergsalt]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//peanutbutter-crunchy-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//peanutbutter-crunchy-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/160132_ca62b9ea.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Upplev ren jordnötssmak med perfekt crunch! Till denna
<xhtml:em>krispiga ekologiska peanutbutter</xhtml:em> mals fettfritt rostade
ekologiska jordnötter varsamt till en fin kräm och förädlas med
knapriga jordnötsbitar. En nypa bergsalt avrundar smaken harmoniskt
helt utan palmolja eller tillsatt socker.</xhtml:p>
<xhtml:p>Oavsett om den används som fylligt pålägg på färskt bröd, som
smakrikt topping på morgonens porridge eller som höjdpunkt på varma
pannkakor ger denna kräm oemotståndlig crunch och naturlig
ekologisk kvalitet till ditt kök!</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Observera:</xhtml:strong><xhtml:br/>
Jordnötternas naturliga olja kan lägga sig på ytan, rör därför om
krämen ordentligt före användning.</xhtml:p>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Fullkorns Cornflakes Glutenfria, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Av 100 % fullkornsmajs<br>Traditionellt valsade & härligt krispiga<br>Utan tillsatt socker & salt]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//fullkorns-cornflakes-glutenfria-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//fullkorns-cornflakes-glutenfria-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/159781_1740062f.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Glöm sockrade standardflakes och upptäck den äkta majssmaken!
Dessa <xhtml:em>glutenfria</xhtml:em> <xhtml:em>ekologiska fullkorns-cornflakes</xhtml:em>
består till 100 % av värdefull ekologisk fullkornsmajs inklusive
grodden. Genom en traditionell process valsas och rostas de varsamt
för att skapa härligt aromatiska flakes med ordentligt crunch.</xhtml:p>
<xhtml:p>Eftersom inget socker eller salt har tillsatts får du njuta av
en genuin naturprodukt! Det perfekta valet för dig som vill börja
dagen krispigt utan att kompromissa med kvaliteten.</xhtml:p>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[PRIMAVERA Från Hjärtat Doftblandning Bio]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Lätthet & sinnlig djup<br>Med apelsin, blommor & sandelträ<br>Mångfacetterad & mystisk]]></summary>
    <published>2026-06-10T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-10T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se/primavera/fraan-hjaertat-doftblandning-bio"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se/primavera/fraan-hjaertat-doftblandning-bio</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/147801_480e4145.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Mångfacetterad och mystisk med en sensuell djup karaktär. Denna
doftblandning kombinerar friska toner av apelsin med ros och jasmin
samt träiga inslag av sandelträ och himalayatall.</xhtml:p>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Bowl Linser, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Färdig på bara 5 minuter<br>Ingen kokning eller blötläggning behövs<br>Perfekt för bowls & snabba sallader]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//bowl-linser-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//bowl-linser-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/160006_8e3f827d.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Ingen tid att laga mat? Dessa <xhtml:em>ekologiska instantlinser</xhtml:em>
är den ultimata lösningen för din lunchpaus eller en snabb middag.
Glöm lång blötläggning eller evigt kokande - dessa linser är klara
snabbare än du hinner hacka grönsakerna.</xhtml:p>
<xhtml:p>Trots den snabba tillagningen behåller de sitt behagliga
tuggmotstånd och är den perfekta basen för färgstarka Buddha bowls,
fräscha sallader eller spontana stekpannerätter. Så enkelt och
effektivt har god ekologisk mat aldrig varit!</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Tillagning (tillbehör för 2 personer):</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Häll 2,5 gånger mängden kokande vatten över 50 g linser.</xhtml:li>
<xhtml:li>Låt dra i 5 minuter.</xhtml:li>
<xhtml:li>Häll av överflödigt vatten - klart!</xhtml:li>
</xhtml:ul>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Skalade Hampafrön, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Nötig & mild arom<br>Mångsidig topping för bowls & mycket mer<br>Högkvalitativ ekologisk kvalitet]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//skalade-hampafroen-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//skalade-hampafroen-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/160258_edd3b477.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>De fina hampafröna imponerar med sin milda nötiga smak och
behagligt mjuka konsistens. Oavsett om de används som topping på
müsli, i krämiga smoothies eller som speciell touch över fräscha
sallader är dessa ekologiska frön mycket mångsidiga i det moderna
köket! Du får njuta av ren kvalitet från en av världens äldsta
kulturväxter som lyfter smaken på dina rätter och ger härlig
variation.</xhtml:p>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Havrekli, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Med kli & groddar<br>Regional Bioland-odling från Tyskland<br>Nötig arom]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//havrekli-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//havrekli-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/159931_af1ce6e6.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Detta <xhtml:em>ekologiska havrekli</xhtml:em> i förstklassig
Bioland-kvalitet är ett riktigt multitalang! Eftersom det utvinns
direkt från de värdefulla yttre lagren av kornet tillför det extra
mycket fibrer och en härligt nötig smak till ditt kök.</xhtml:p>
<xhtml:p>Oavsett om det används som uppgradering till morgonens porridge,
som fin ingrediens i yoghurt eller för att ge smoothies och bakverk
extra fyllighet är detta kli ett enkelt sätt att göra dina måltider
ännu godare!</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Tillagningsrekommendation:</xhtml:strong><xhtml:br/>
Koka 2 msk havrekli i 200 ml mjölk eller växtbaserat alternativ
tills önskad konsistens uppnås.</xhtml:p>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Svart Nerone Ris, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Exklusiv specialitet från Piemonte<br>Perfekt för risotto & exklusiva desserter<br>Intensivt aromatisk smak]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//svart-nerone-ris-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//svart-nerone-ris-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/160324_9f101203.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Denna exklusiva specialitet från Piemonte imponerar med sin
djupsvarta färg som skapar en fascinerande effekt vid tillagning.
Tack vare sitt speciella stärkelseinnehåll utvecklar riset en
fantastisk textur som gör det perfekt för kreativa risottorätter
eller läckra desserter.</xhtml:p>
<xhtml:p>Du får en intensiv och aromatisk smakupplevelse som passar lika
bra i kreativa sallader som till elegant tillbehör till fisk och
grönsaker. Ta hem denna kulinariska höjdpunkt i ekologisk kvalitet
och imponera på dina gäster med ett ris som är lika unikt i smaken
som i utseendet!</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Tillagning för 2 personer som tillbehör:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Koka upp 125 g svart Nerone-ris med 2,5 gånger mängden
lättsaltat vatten och lägg på lock.</xhtml:li>
<xhtml:li>Låt sjuda försiktigt på låg värme i 40-45 minuter. Rör om då
och då.</xhtml:li>
</xhtml:ul>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Vitt Jasminris i Kokpåse WF Ibis Rice, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Unik blommig arom<br>Luftigt & kornigt på 10 minuter<br>Hållbar odling]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//vitt-jasminris-i-kokpase-wf-ibis-rice-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//vitt-jasminris-i-kokpase-wf-ibis-rice-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/160051_912941ae.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Detta <xhtml:em>ekologiska jasminris</xhtml:em> från initiativet ”Ibis Rice”
är inte bara en smakupplevelse utan också ett genuint projekt för
naturskydd. Den karakteristiska blommiga aromen och den luftiga,
separata konsistensen gör det till förstahandsvalet för autentiska
curryrätter, färgstarka wokar eller exotiska bowls.</xhtml:p>
<xhtml:p>Tack vare de praktiska kokpåsarna lyckas detta premiumris alltid
perfekt utan att klibba eller bränna fast. Njut av högsta kvalitet
som verkligen gör skillnad!</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Snabb tillagning:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Koka upp 1 liter vatten med lite salt.</xhtml:li>
<xhtml:li>Lägg i kokpåsen och låt sjuda under lock i 10 minuter.</xhtml:li>
<xhtml:li>Lyft upp i öglan, låt rinna av, öppna och njut!</xhtml:li>
</xhtml:ul>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Majscouscous, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Glutenfri & 100 % majs<br>Serveringsklar på bara 4 minuter<br>Mild & aromatisk med luftig konsistens]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//majscouscous-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//majscouscous-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/159913_5f781cca.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Denna ekologiska majs-couscous är den perfekta lösningen för dig
som söker ett luftigt och kornigt alternativ. Den består av 100 %
majs och imponerar med sin milda och aromatiska smak. Oavsett om
den används som bas i glutenfri tabbouleh, som snabbt tillbehör
till smakrika stekpannerätter eller som spännande ingrediens i
gratänger är denna gyllengula ekologiska couscous ett riktigt
multitalang.</xhtml:p>
<xhtml:p>Det bästa? Den behöver inte kokas utan sväller bara snabbt i
varmt vatten, vilket gör den till den perfekta följeslagaren i ditt
snabba ekologiska kök.</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Tillagning:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Häll dubbla mängden kokande vatten över 125 g couscous.</xhtml:li>
<xhtml:li>Salta vid behov och låt svälla under lock i 4-5 minuter.</xhtml:li>
<xhtml:li>Svällningstiden kan förlängas efter önskemål.</xhtml:li>
</xhtml:ul>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Chia, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Mycket mild & neutral smak<br>Utmärkt absorptionsförmåga<br>Perfekt för puddingar, smoothies & müsli]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//chia-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//chia-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/160216_0761f184.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Dessa högkvalitativa <xhtml:em>ekologiska chiafrön</xhtml:em> är ett riktigt
tillskott till varje kosthållning! Tack vare sin mycket milda egen
smak passar de perfekt i alla rätter utan att ta över aromen. Deras
imponerande förmåga att svälla i vätska gör dem till den perfekta
basen för krämiga chiapuddingar, för att ge smoothies fylligare
konsistens eller som näringsrik topping till morgonens müsli och
yoghurt.</xhtml:p>
<xhtml:p>Oavsett om du använder dem i bakning eller som krispig accent i
sallader erbjuder dessa små frön oändliga möjligheter för en mängd
olika recept!</xhtml:p>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Bulgursallad, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Mix av bulgur & röda linser<br>Lika god varm som kall<br>Med tomat & zucchini]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//bulgursallad-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//bulgursallad-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/160273_ec4e06d7.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Ge tallriken fräschör och aromatisk variation med denna
bulgursallad! Basen består av kryddig bulgur som harmoniskt
kombineras med röda linser och utvalda ingredienser som tomater och
zucchini.</xhtml:p>
<xhtml:p>Oavsett om den serveras som varm och matig lunch eller väl kyld
som uppfriskande sallad på språng imponerar denna ekologiska mix
med sin fylliga karaktär. För den perfekta kulinariska finishen
tillsätter du bara lite färsk fetaost som ger rätten en härligt
krämig ton.</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Tillagning:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Du behöver dessutom 75 g fetaost eller ett växtbaserat
alternativ.</xhtml:li>
<xhtml:li>Fräs innehållet från påsen kort i 2 msk het olja.</xhtml:li>
<xhtml:li>Tillsätt 300 ml vatten, låt blandningen koka upp kort och sätt
på locket.</xhtml:li>
<xhtml:li>Låt sjuda på medelvärme i 15 minuter och rör om då och då.</xhtml:li>
<xhtml:li>Stäng av värmen och låt stå ytterligare 5 minuter.</xhtml:li>
<xhtml:li>Tärna fetaosten och blanda ner i salladen som kan avnjutas varm
eller kall.</xhtml:li>
</xhtml:ul>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Kidneybönor, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Mild & lätt söt smak med mjuk kärna<br>Perfekt för chili, burritos & sallader<br>Passar utmärkt för veganska burgare & biffar]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//kidneyboenor-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//kidneyboenor-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/160072_8c055ecb.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Ingen chili utan dem! Dessa <xhtml:em>ekologiska kidneybönor</xhtml:em>
imponerar med sin djupröda färg och milda, lätt söta och mjöliga
kärna. Tack vare sin mjuka konsistens är de inte bara stjärnorna i
burritos och färgstarka wraps utan även den perfekta basen för
krämiga dippar eller hemmagjorda burgarbiffar.</xhtml:p>
<xhtml:p>Dessa ekologiska bönor ger fyllighet till sallader och kraft
till grytor. Färdigkokta och redo att användas är de det ultimata
skafferiförrådet för alla som älskar snabb och genuin växtbaserad
matlagning!</xhtml:p>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Parboiled Långkornigt Ris, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Garanterat kornigt & luftigt<br>Kort koktid för vardagen<br>Skonsamt bearbetad ekologisk kvalitet]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//parboiled-langkornigt-ris-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//parboiled-langkornigt-ris-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/160318_4520e2a1.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Detta <xhtml:em>ekologiska parboiled-ris</xhtml:em> från kontrollerad
ekologisk odling är den perfekta följeslagaren till dina
vardagsrätter! Tack vare den speciella parboiling-processen där
kornen behandlas med ånga och tryck före skalning bevaras de
värdefulla näringsämnena från skalet inne i riskornet.</xhtml:p>
<xhtml:p>Du får kort tillagningstid och en härligt luftig struktur som
aldrig klibbar. Oavsett om det serveras som klassiskt tillbehör
till kött- och fiskrätter, som bas i färgstarka risrätter eller i
en fräsch sallad imponerar detta ekologiska ris med sin
mångsidighet och förstklassiga kvalitet vid varje måltid.</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Tillagning för 2 personer som tillbehör:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Koka upp 125 g ris i 250 ml lättsaltat vatten.</xhtml:li>
<xhtml:li>Låt sjuda lätt i 17-20 minuter.</xhtml:li>
</xhtml:ul>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Dinkel Pops, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Luftig & lätt konsistens med rostad ton<br>Utan tillsatt socker<br>Perfekt för müsli, yoghurt & bowls]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//dinkel-pops-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//dinkel-pops-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/159787_99b042a4.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Ge frukosten en lättare känsla! Dessa <xhtml:em>ekologiska dinkel
pops</xhtml:em> tillverkas av hela aromatiska dinkelkorn som puffas
varsamt med en speciell metod. Resultatet är fjäderlätta
spannmålskuddar med en fin rostad smak.</xhtml:p>
<xhtml:p>Eftersom produkten medvetet tillverkas utan tillsatt socker
eller honung får du njuta av den rena och genuina smaken av dinkel.
En ren ekologisk njutning som inte bara uppskattas av barn utan
också ger en medveten bas till din dagliga müslirutin.</xhtml:p>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Finkornig Hirs i Kokpåse, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Mild & nötig med härligt luftigt tuggmotstånd<br>Perfekt för bowls, sallader & biffar<br>Garanterat lyckat utan att brännas vid]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//finkornig-hirs-i-kokpase-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//finkornig-hirs-i-kokpase-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/160036_9e488f77.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Glöm komplicerade koktider och fastbrända kastruller!
<xhtml:em>Ekologisk finkornig hirs i kokpåse</xhtml:em> är den smarta lösningen
för dig som älskar variation på tallriken! Med sin milda nötiga
arom och sin härligt luftiga och mjuka konsistens är den ett
riktigt multitalang i det ekologiska köket.</xhtml:p>
<xhtml:p>Oavsett om den används som bas i färgstarka Buddha bowls, som
mineralrik ingrediens i matiga biffar eller som fluffigt tillbehör
till medelhavsinspirerade grönsaksrätter ger hirs lätthet till dina
måltider. Upplev ett traditionellt spannmål som tack vare modern
tillagning passar perfekt in i din snabba vardag.</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Snabb tillagning:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Koka upp 1 liter vatten per påse med lite salt.</xhtml:li>
<xhtml:li>Lägg i kokpåsen och låt sjuda under lock i 10 minuter.</xhtml:li>
<xhtml:li>Lyft upp med öglan, låt rinna av, öppna och njut!</xhtml:li>
</xhtml:ul>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Röda Linser, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Snabbkokande & härligt krämiga<br>Perfekt för indisk dal & curry<br>Ingen blötläggning behövs]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//roeda-linser-eko-1"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//roeda-linser-eko-1</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/159997_9d991dd4.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Dessa <xhtml:em>röda ekologiska linser</xhtml:em> är riktiga stjärnor när
det gäller krämiga rätter. Eftersom de redan är skalade faller de
nästan sönder av sig själva vid kokning och binder såser på ett
naturligt sätt. Det gör dem till en oumbärlig ingrediens i
autentisk indisk dal eller härligt krämiga curryrätter. Perfekt för
dig som har ont om tid men inte vill kompromissa med fyllig smak
och len konsistens!</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Tillagning:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Blötläggning behövs inte.</xhtml:li>
<xhtml:li>Koka upp 150 g linser i dubbla mängden vatten.</xhtml:li>
<xhtml:li>Låt sjuda med lock i 10-15 minuter.</xhtml:li>
<xhtml:li>Salta först mot slutet av koktiden.</xhtml:li>
</xhtml:ul>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Vitt Långkornigt Ris i Kokpåse, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Demeter- & Fairtrade-kvalitet<br>Färdig på 10 minuter<br>Mångsidig användning]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//vitt-langkornigt-ris-i-kokpase-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//vitt-langkornigt-ris-i-kokpase-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/160039_8f80f785.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Det <xhtml:em>vita ekologiska långkorniga riset</xhtml:em> kommer från det
indiska projektet ”Khaddar” och odlas enligt strikta
Demeter-riktlinjer, så att du med varje tugga stödjer rättvisa
villkor.</xhtml:p>
<xhtml:p>Resultatet i kastrullen imponerar lika mycket: ett fint
aromatiskt ris med perfekt struktur som lyfter curryrätter,
grönsakswokar och bowls. Tack vare XL-förpackningen med kokpåsar
får du premiumkvalitet helt utan stress och med en riktigt bra
känsla.</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Snabb tillagning:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Koka upp 1 liter vatten med lite salt.</xhtml:li>
<xhtml:li>Lägg i kokpåsen och låt sjuda under lock i 10 minuter.</xhtml:li>
<xhtml:li>Lyft upp i öglan, låt rinna av, öppna och njut!</xhtml:li>
</xhtml:ul>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Jordnötssmör, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Av fettfritt rostade ekologiska jordnötter<br>Sammetslen & krämig konsistens utan tillsatser<br>Perfekt för såser, dippar & energy balls]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//jordnoetssmoer-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//jordnoetssmoer-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/160105_ac604e1f.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Upptäck den rena smaken av utsökta jordnötter! Detta
<xhtml:em>ekologiska jordnötssmör</xhtml:em> tillverkas med största omsorg av
100 % fettfritt rostade ekologiska jordnötter. Genom noggrann
malning skapas en sammetslen och krämig konsistens som framhäver
den intensiva och autentiska smaken på bästa sätt.</xhtml:p>
<xhtml:p>Oavsett om det används som klassiskt pålägg, som krämig bas till
asiatiska såser eller som högkvalitativ ingrediens i hemmagjorda
müslibars är detta ekologiska jordnötssmör ett riktigt lyft!</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Observera:</xhtml:strong><xhtml:br/>
Nötternas naturliga olja kan lägga sig på ytan, rör därför om
smöret ordentligt före användning.</xhtml:p>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Cashewsmör, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Fettfritt rostade ekologiska cashewnötter<br>Extra sammetslen & krämig konsistens<br>Perfekt för såser, desserter & bowls]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//cashewsmoer-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//cashewsmoer-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/160114_67741abd.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Upplev den rena och milt söta smaken av utvalda cashewnötter!
Detta högkvalitativa <xhtml:em>ekologiska cashewsmör</xhtml:em> tillverkas med
största omsorg av fettfritt rostade ekologiska nötter tills en
perfekt sammetslen konsistens uppnås.</xhtml:p>
<xhtml:p>Tack vare sin naturliga mildhet är det en riktig
njutningsprodukt: perfekt som fint pålägg, krämig bas till veganska
såser eller som hemlig ingrediens i desserter och energy balls.
Detta smör berikar ditt kök med ren smak och värdefull ekologisk
kvalitet - helt utan tillsatser!</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Observera:</xhtml:strong><xhtml:br/>
Nötternas naturliga olja kan lägga sig på ytan, rör därför om
smöret ordentligt före användning.</xhtml:p>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[PRIMAVERA Från Hjärtat Rumsspray Bio]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Lätthet & sinnlig djup<br>Med apelsin, blommor & sandelträ]]></summary>
    <published>2026-06-10T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-10T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se/primavera/fraan-hjaertat-rumsspray-bio"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se/primavera/fraan-hjaertat-rumsspray-bio</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/147804_ddc90054.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Frisk apelsin möter mjuka blommiga toner av ros och jasmin samt
inslag av sandelträ och himalayatall. Resultatet är en lätt men
sensuellt djup doft - mångfacetterad och mystisk.</xhtml:p>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Rosental Organics Regenererande Nattmask]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[För trött, mogen & torr hud<br>Utjämnande & balanserande<br>Återfuktar]]></summary>
    <published>2026-06-16T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-16T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se/rosental-organics-straalande-mjuk-naturligt-glaensande-hud/regenererande-nattmask"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se/rosental-organics-straalande-mjuk-naturligt-glaensande-hud/regenererande-nattmask</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/161986_e3aa9fef.png"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>{shoparticle.B22L7ECPRD06BCMUMV45QWLB0.title} har utvecklats
särskilt för trött, glåmig, mogen och torr hud och ger intensiv
vård under natten. Den stödjer hudens återhämtning medan du sover
och har utjämnande och balanserande egenskaper tack vare en
formulering med stamceller från Althea rosea och bakuchiol.
Recepturen kompletteras med ceramider och hyaluronsyra som
återfuktar huden intensivt och stärker dess skyddsbarriär.</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Användning:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Kan användas varannan till var tredje dag eller dagligen.</xhtml:li>
<xhtml:li>Applicera ett generöst lager på ansikte och dekolletage som
sista steg i hudvårdsrutinen på kvällen och låt verka över natten
utan att skölja av.</xhtml:li>
</xhtml:ul>
<xhtml:p><xhtml:strong>Obs:</xhtml:strong> Aluminiumtuben kan ha mindre bucklor -
detta är normalt och utgör ingen defekt. Produktens kvalitet och
effekt påverkas inte.</xhtml:p>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Popcornmajs, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Snabb & enkel tillagning<br>Mild & aromatisk snacksnjutning<br>Perfekt för både söta & salta kryddningar]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//popcornmajs-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//popcornmajs-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/159841_ab52ae75.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Få den oemotståndliga doften av nygjorda popcorn direkt hem! Med
denna <xhtml:em>ekologiska popcornmajs</xhtml:em> fixar du enkelt det ultimata
snackset för mysiga filmkvällar. Det speciella med denna majssort
är dess fantastiska poppförmåga: på bara några minuter förvandlas
de hårda gyllene kornen till luftiga små moln.</xhtml:p>
<xhtml:p>Oavsett om du föredrar klassiskt sött, modernt saltat eller
kreativt kryddat med chili och örter smakar hemmagjorda popcorn
inte bara bättre - du bestämmer också själv vad som ska vara i. En
ren ekologisk njutning som uppskattas av både stora och små.</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Tillagning:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Värm olja i en stor kastrull och täck botten med majs.</xhtml:li>
<xhtml:li>Sätt genast på locket.</xhtml:li>
<xhtml:li>Efter 2-3 minuter börjar kornen poppa. När du hör ljudet, ta
kastrullen från värmen.</xhtml:li>
<xhtml:li>Salta eller söta popcornen efter smak.</xhtml:li>
</xhtml:ul>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Äkta Arborioris Fullkorn, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Naturlig fullkornskvalitet<br>Mild smak & krämigt tuggmotstånd<br>Perfekt för olika risottovarianter]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//aekta-arborioris-fullkorn-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//aekta-arborioris-fullkorn-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/160369_42ee49b3.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Med <xhtml:em>ekologiskt Arborio fullkornsris</xhtml:em> från
<xhtml:strong>Davert</xhtml:strong> väljer du den naturliga varianten av den
klassiska risottoriset som imponerar med sin milda smak och
fantastiskt krämiga konsistens. Eftersom riskornets silverhinna
bevaras får du en speciell textur som uppskattas i varje sked.</xhtml:p>
<xhtml:p>Oavsett om du lagar en mustig svamprisotto, en autentisk paella
till vänner eller en mångsidig rissallad är detta ekologiska ris
från kontrollerad ekologisk odling din garanti för ett lyckat
resultat.</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Tillagningsrekommendation:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Fräs 150 g arborioris lätt i olivolja.</xhtml:li>
<xhtml:li>Tillsätt gradvis 600 ml grönsaksbuljong och låt koka i 35-40
minuter.</xhtml:li>
<xhtml:li>Rör om då och då.</xhtml:li>
</xhtml:ul>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Grönkärna, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Mustig & kryddig rökarom<br>Torkad över bokvedseld<br>Perfekt för biffar & grytor]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//groenkaerna-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//groenkaerna-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/159838_4fdeb37b.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Upptäck den vegetariska matlagningens kryddiga hemlighet!
Grönkärna är halvmogen dinkel som traditionellt torkas över
bokvedseld. Denna process ger kornen sin karakteristiska och
mustigt rökiga arom.</xhtml:p>
<xhtml:p>Oavsett om den används som hela korn i matiga sallader, krossad
till de klassiska grönkärnebiffarna eller som kraftfull ingrediens
i grytor ger detta lokala spannmål både djup och karaktär åt dina
rätter.</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Tillagning:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Koka upp grönkärnan i dubbla mängden lättsaltat vatten.</xhtml:li>
<xhtml:li>Låt sjuda under lock på låg värme i 35-40 minuter.</xhtml:li>
</xhtml:ul>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Rött Ris från Norra Italien, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Lätt krispiga långa korn<br>Mild & nötig smakprofil<br>Perfekt för sallader & stekpannerätter]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//roett-ris-fran-norra-italien-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//roett-ris-fran-norra-italien-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/160372_752991fe.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Upplev en risspecialitet som imponerar med sitt karakteristiska
utseende och sin unika karaktär! Detta <xhtml:em>röda ris från norra
Italien</xhtml:em> utmärker sig inte bara genom sitt intensivt färgade
skal utan framför allt genom sina lätt krispiga och långkorniga
riskorn.</xhtml:p>
<xhtml:p>Den milda nötiga smaken passar perfekt till kreativa sallader
eller smakrika wokrätter. Oavsett om det används som dekorativ
färgklick tillsammans med fina grönsaker eller som kraftfull bas i
din nästa bowl ger denna ekologiska ingrediens både variation och
kulinarisk känsla till ditt kök!</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Tillagningstips som tillbehör för 2
personer:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Koka upp 125 g rött ris i 250 ml lättsaltat vatten.</xhtml:li>
<xhtml:li>Låt sjuda lätt i 35 minuter.</xhtml:li>
</xhtml:ul>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Rörsocker UFRA, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Perfekt för kakor, bakverk & desserter<br>Från ett projekt i Brasilien<br>Ekologisk kvalitet]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//roersocker-ufra-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//roersocker-ufra-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/160381_9bbf0d4c.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Med <xhtml:strong>Davert</xhtml:strong> <xhtml:em>ekologiskt rårörsocker</xhtml:em> från
det traditionsrika UFRA-projektet förhöjer du bakverk och desserter
på ett alldeles särskilt sätt! I över 35 år har detta
högkvalitativa socker kommit från brasilianska odlare som satsar på
resurssnål odling.</xhtml:p>
<xhtml:p>Du får en naturprodukt som imponerar med sin fina
kristallstruktur och en lätt ton av melass. Oavsett om det används
i morgonkaffet, luftiga kakor eller som glänsande finish på dina
bakverk ger detta ekologiska socker en harmonisk sötma till ditt
kök!</xhtml:p>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Havregryn Storbladiga, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Kraftig struktur med fylligt tuggmotstånd<br>Skonsamt ångad & valsad<br>Regional Bioland-kvalitet från Tyskland]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//havregryn-storbladiga-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//havregryn-storbladiga-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/159805_3519f9fe.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Upplev hela kornet i sin bästa form! Dessa <xhtml:em>ekologiska
havregryn storbladiga</xhtml:em> i förstklassig Bioland-kvalitet är det
perfekta valet för dig som gillar struktur och tuggmotstånd i
skålen. Tillverkade av rengjorda, skalade och varsamt ångade
havrekärnor som genom valsning behåller sin karakteristiska stora
form.</xhtml:p>
<xhtml:p>Oavsett om de används som kraftig bas i müsli, i hemmagjord
granola eller som näringsrik ingrediens i bakning ger dessa
havregryn pålitlig energi och den genuint milda smaken av lokalt
spannmål!</xhtml:p>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Parboiled Ris i Kokpåse, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Färdig på 10 minuter<br>Alltid luftigt & kornigt utan att klibba<br>Perfekt för sallader, stekpannor & gratänger]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//parboiled-ris-i-kokpase-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//parboiled-ris-i-kokpase-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/160045_707ea6b0.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Detta <xhtml:em>ekologiska parboiled-ris</xhtml:em> är den perfekta
följeslagaren i ditt ekologiska kök! Tack vare den speciella
parboiling-processen bevaras alla värdefulla näringsämnen.
Resultatet är ett härligt luftigt ris med lätt tuggmotstånd som
varken klibbar eller bränner fast.</xhtml:p>
<xhtml:p>Oavsett om det används som pålitligt tillbehör till färgstarka
stekpannerätter, i fräscha sallader eller som bas i matiga
gratänger är detta ris den smidiga lösningen för dig som inte vill
kompromissa med kvalitet i vardagen!</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Supersnabb tillagning:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Koka upp 1 liter vatten med lite salt.</xhtml:li>
<xhtml:li>Lägg i kokpåsen och låt sjuda under lock i 10 minuter.</xhtml:li>
<xhtml:li>Lyft upp påsen med hjälp av öglan, låt rinna av, öppna och
njut!</xhtml:li>
</xhtml:ul>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Dinkelflakes, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Traditionellt valsade<br>Härligt krispiga<br>Sockerfattiga & rena i smaken]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//dinkelflakes-eko-1"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//dinkelflakes-eko-1</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/159793_b14822d9.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Upptäck ren krispighet! Dessa <xhtml:em>ekologiska dinkelflakes</xhtml:em>
tillverkas enligt traditionell metod: varje dinkelkorn kokas först,
valsas sedan helt och rostas därefter varsamt. Resultatet är rena
flakes som behåller hela kornets struktur.</xhtml:p>
<xhtml:p>Eftersom inget socker har tillsatts är dessa flakes naturligt
sockerfattiga och erbjuder en härligt genuin spannmålsarom. En
riktig njutning för dig som älskar en naturlig och krispig frukost
i bästa ekologiska kvalitet.</xhtml:p>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Kamut, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Nötigt söt smak<br>Hög glutenhalt<br>Perfekt för risotto, sallader & bakverk]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//kamut-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//kamut-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/159817_cd1b02fc.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>KAMUT® Khorasan-vete är en uråldrig återupptäckt sort som
imponerar med sin stora kornstorlek och sin unika arom. Den nötigt
söta smaken gör detta spannmål till en riktig gourmetupplevelse i
det ekologiska köket.</xhtml:p>
<xhtml:p>Tack vare sin höga glutenhalt passar det utmärkt till elastiska
hemmagjorda pastadegar och kvalitetsbakverk. Men även som helt korn
imponerar det: oavsett om det används som bas i en matig
kamutrisotto, i färgstarka grönsaksrätter eller som kraftfull
ingrediens i sallader ger detta ursprungliga spannmål både
exklusivitet och substans till din tallrik!</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Tillagning:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Koka upp vetet i rikligt med lättsaltat vatten.</xhtml:li>
<xhtml:li>Låt sjuda på låg värme i 45-55 minuter.</xhtml:li>
</xhtml:ul>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Gröna Delikatesslinser, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Fin arom & härligt tuggmotstånd<br>Perfekt för sallader & biffar<br>Snabb tillagning utan blötläggning]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//groena-delikatesslinser-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//groena-delikatesslinser-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/159991_5ce68725.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Dessa linser är gourmetfavoriter bland klassikerna! De gröna
delikatesslinserna imponerar med sin härligt fina arom och en
konsistens som blir mjuk vid tillagning men ändå behåller sitt
behagliga tuggmotstånd.</xhtml:p>
<xhtml:p>Det gör dem till en oumbärlig partner för kreativa matidéer -
från raffinerade sallader med färska örter till perfekt formade
vegetariska biffar. De smälter harmoniskt in i varje rätt och ger
ditt ekologiska kök en elegant touch utan långa förberedelser!</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Tillagning:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Blötläggning behövs inte.</xhtml:li>
<xhtml:li>Koka upp 150 g linser i dubbla mängden vatten.</xhtml:li>
<xhtml:li>Låt sjuda med lock i 20-30 minuter.</xhtml:li>
<xhtml:li>Salta först mot slutet av tillagningen.</xhtml:li>
</xhtml:ul>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Bönmix, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Färgglad mix av fyra sorters bönor<br>Mångsidig för bowls, sallader & soppor<br>Perfekt som tillbehör]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//boenmix-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//boenmix-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/160081_5a3bf7b2.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Varför välja en sort när du kan få det bästa från fyra världar?
<xhtml:em>Ekologisk bönmix</xhtml:em> ger färg och variation direkt från burken
till ditt kök! Den fint aromatiska kombinationen av olika
baljväxter är den perfekta uppgraderingen för dina kulinariska
kreationer.</xhtml:p>
<xhtml:p>Oavsett om den används som smakrik bas i din bowl, som
strukturgivande ingrediens i matiga grytor eller som krispigt
tillskott i färgstarka sallader imponerar denna mix med både
konsistens och smak. Prova även att rosta bönorna med olivolja och
kryddor för ett genialt ekologiskt snacks direkt från ugnen!</xhtml:p>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Röd Quinoa, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Intensiv & aromatisk smak<br>Behåller den röda färgen vid kokning<br>Behagligt fast & luftigt tuggmotstånd]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//roed-quinoa-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//roed-quinoa-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/159871_4d7cea86.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Sätt färg och smak på tallriken! Denna <xhtml:em>röda ekologiska
quinoa</xhtml:em> är det självklara valet för dig som söker en intensiv
och nötigt aromatisk smakupplevelse. Jämfört med vit quinoa
behåller de rubinröda kornen betydligt mer tuggmotstånd och sin
klara färg vid tillagning.</xhtml:p>
<xhtml:p>Det gör dem till den perfekta ingrediensen i kreativa wokrätter,
spännande sallader eller som elegant tillbehör som harmonierar
utmärkt med kraftiga smaker som valnötter eller fina
ostspecialiteter. En riktig ekologisk höjdpunkt för kräsna
finsmakare!</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Tillagning för 100 g quinoa:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Koka upp 2 1/2 gånger mängden vatten.</xhtml:li>
<xhtml:li>Salta efter smak.</xhtml:li>
<xhtml:li>Tillsätt quinoa och låt sjuda lätt i 15-20 minuter tills allt
vatten absorberats.</xhtml:li>
<xhtml:li>Rör om då och då.</xhtml:li>
</xhtml:ul>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Blå Vallmo, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Nötig & aromatisk smak<br>Perfekt för bakverk, desserter & bröd<br>Passar utmärkt till kryddiga orientaliska rätter]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//bla-vallmo-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//bla-vallmo-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/160252_e01a18d7.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Ge dina kreationer en exklusiv touch med denna högkvalitativa
blå vallmo i ekologisk kvalitet! Oavsett om du använder hela frön
för perfekt crunch eller nymalda till saftiga fyllningar är denna
vallmo en oumbärlig klassiker.</xhtml:p>
<xhtml:p>Den förhöjer inte bara söta kakor, desserter och fina bröd utan
utvecklar framför allt en intensiv nötig arom när den rostas lätt.
Den passar dessutom perfekt till kryddiga orientaliska rätter och
ger dem extra djup.</xhtml:p>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Majsgryn Polenta, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Glutenfri njutning<br>Mild & aromatisk smak<br>Perfekt för polenta, dumplings & gratänger]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//majsgryn-polenta-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//majsgryn-polenta-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/159925_3c5c716b.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Ta hem den sydeuropeiska klassikern direkt till köket! Detta
fina <xhtml:em>ekologiska majsgryn</xhtml:em> är den perfekta basen för krämig
polenta som värmer både kropp och själ. Men de gyllengula kornen
kan mycket mer: oavsett om de används som matigt tillbehör, som bas
i luftiga grynklimpar eller som hemlig ingrediens i söta gratänger
och glutenfritt bakverk ger majsgryn en mild och aromatisk ton till
dina rätter.</xhtml:p>
<xhtml:p>Extra smart: låt den färdiga polentan svalna, skär den i bitar
och stek dem gyllenbruna. Ett riktigt kulinariskt multitalang för
ditt kreativa ekologiska kök!</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Tillagning:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Koka upp 300 ml lättsaltat vatten.</xhtml:li>
<xhtml:li>Rör ner 100 g majsgryn och låt sjuda i 2 minuter.</xhtml:li>
<xhtml:li>Låt därefter svälla under lock i 8-10 minuter.</xhtml:li>
</xhtml:ul>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Dinkel Som Ris i Kokpåse, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Regionalt risalternativ<br>Härligt luftigt tuggmotstånd<br>Mångsidig för stekpannor, sallader & bowls]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//dinkel-som-ris-i-kokpase-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//dinkel-som-ris-i-kokpase-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/160021_f1fbaa08.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Denna <xhtml:em>ekologiska dinkel som ris</xhtml:em> är det smarta regionala
alternativet för dig som gillar variation på tallriken! Genom en
speciell process förädlas dinkeln så att den får formen och
enkelheten hos klassiskt ris samtidigt som den behåller sin
karakteristiska lätt nötiga smak.</xhtml:p>
<xhtml:p>De luftiga kornen passar perfekt till såser och ger färgstarka
stekpannerätter eller höstiga gratänger rätt tuggmotstånd. En
kulinarisk uppgradering för ditt skafferi som enkelt kombinerar
tradition och snabbhet.</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Snabb tillagning:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Koka upp 1 liter vatten per påse med lite salt.</xhtml:li>
<xhtml:li>Lägg i kokpåsen och låt sjuda under lock i 20 minuter.</xhtml:li>
<xhtml:li>Lyft upp med öglan, låt rinna av, öppna och njut!</xhtml:li>
</xhtml:ul>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Rundkornigt Fullkornsris, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Fyllig fullkornskaraktär<br>Mjuk & lätt klibbig konsistens<br>Perfekt för risotto & mjölkris]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//rundkornigt-fullkornsris-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//rundkornigt-fullkornsris-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/160294_01149e5d.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Eftersom detta ris är oskalat får du hela kvaliteten från
fullkornet inklusive det värdefulla silverhinnan. I köket utvecklar
detta ekologiska ris en särskilt fin textur: det kokar härligt
mjukt och får en lätt klibbig konsistens som gör det till en
perfekt allroundprodukt.</xhtml:p>
<xhtml:p>Oavsett om du lagar en matig fullkornsrisotto, en krämig
risgrynsgröt med tuggmotstånd eller söker ett fylligt tillbehör
anpassar sig detta fullkornsris från kontrollerad ekologisk odling
enkelt till dina kulinariska idéer!</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Tillagning för 2 personer som tillbehör:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Koka upp 125 g sköljt ris i 250 ml lättsaltat vatten.</xhtml:li>
<xhtml:li>Låt sjuda lätt i 35-40 minuter.</xhtml:li>
</xhtml:ul>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Basmatiris i Kokpåse, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Doftande mild arom & luftigt tuggmotstånd<br>Demeter- & Fairtrade-certifierad<br>Garanterat lyckat resultat tack vare praktisk kokpåse]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//basmatiris-i-kokpase-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//basmatiris-i-kokpase-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/160057_e9e91f26.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Unna dig lyxen av äkta basmatiris utan att stå länge vid spisen.
Detta <xhtml:em>ekologiska basmatiris</xhtml:em> från projektet ”Khaddar” tar
den karakteristiska mjukheten och den blommiga aromen från de
indiska fälten direkt till ditt kök.</xhtml:p>
<xhtml:p>De praktiska kokpåsarna är din hemliga lösning för stressiga
vardagsmiddagar: ingen vägning, inget som bränner fast och alltid
perfekt luftigt resultat. Oavsett om du använder riset som elegant
bas till kryddiga curryrätter, lätta bowls eller kreativa desserter
är detta ris ett avslappnat sätt att njuta av ekologisk kvalitet på
hög nivå!</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Snabb tillagning:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Koka upp 1 liter vatten med lite salt.</xhtml:li>
<xhtml:li>Lägg i kokpåsen och låt sjuda under lock i 10 minuter.</xhtml:li>
<xhtml:li>Lyft upp med öglan, låt rinna av, öppna och njut!</xhtml:li>
</xhtml:ul>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Vit Quinoa, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Särskilt mild smak<br>Luftig & kornig konsistens<br>Perfekt för sallader, bowls & stekpannor]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//vit-quinoa-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//vit-quinoa-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/159883_b15c5903.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Vit quinoa är den finaste av quinoasorterna och imponerar med
sin särskilt milda och lätt nötiga smak. De små vita kornen är
riktiga allroundfavoriter: de förblir härligt luftiga och separata
vid tillagning samtidigt som de absorberar smaker från färska örter
och kryddor på ett perfekt sätt.</xhtml:p>
<xhtml:p>Oavsett om den används som elegant tillbehör, bas i kreativa
bowls eller som näringsrik ingrediens i färgstarka wokrätter ger
denna ekologiska allroundprodukt värdefull variation till din
meny!</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Tillagning för 100 g quinoa:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Koka upp 2 1/2 gånger mängden vatten.</xhtml:li>
<xhtml:li>Salta efter smak.</xhtml:li>
<xhtml:li>Tillsätt quinoa och låt sjuda lätt i 15-20 minuter tills allt
vatten absorberats.</xhtml:li>
<xhtml:li>Rör om då och då.</xhtml:li>
</xhtml:ul>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Quinoa Tricolore, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Attraktiv look i tre färger<br>Nötig & aromatisk smakupplevelse<br>Luftig & kornig efter kokning]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//quinoa-tricolore-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//quinoa-tricolore-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/159877_921e60c6.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Varför välja en sort när du kan få hela spektrumet? Denna
<xhtml:em>ekologiska quinoa tricolore</xhtml:em> kombinerar vit, röd och svart
quinoa till en exklusiv blandning som imponerar både visuellt och
smakmässigt. Medan de vita kornen ger mild mjukhet tillför de
mörkare sorterna en matigt nötig smak och behagligt
tuggmotstånd.</xhtml:p>
<xhtml:p>Även efter tillagning behåller denna mix sina vackra färger och
sin luftiga och korniga konsistens. Det perfekta valet för dig som
älskar struktur och variation i ditt ekologiska kök!</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Tillagning för 100 g quinoa:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Koka upp 2 1/2 gånger mängden vatten.</xhtml:li>
<xhtml:li>Salta efter smak.</xhtml:li>
<xhtml:li>Tillsätt quinoa och låt sjuda lätt i 15-20 minuter tills allt
vatten absorberats.</xhtml:li>
<xhtml:li>Rör om då och då.</xhtml:li>
</xhtml:ul>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[GYADA Cosmetics Lugnande Ansiktsmask]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[För känslig & ömtålig hud<br>Återfuktande<br>Duk av komposterbar bambufiber]]></summary>
    <published>2026-06-11T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-11T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se/gyada-cosmetics-kaerlek-skoenhet-liv/lugnande-ansiktsmask"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se/gyada-cosmetics-kaerlek-skoenhet-liv/lugnande-ansiktsmask</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/156529_61885372.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>{shoparticle.B2388ECPRD06B0Z51JTDPLG50.title} är en praktisk
intensivvård i form av en serumindränkt mask av bambufiber. Tack
vare ett exklusivt vårdkomplex med ringblomma, kamomill, blåbär och
svarta vinbär vårdas, skyddas och återfuktas känslig och ömtålig
hud på bästa sätt.</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Användning:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Öppna masken och lägg den på torr och rengjord hud.</xhtml:li>
<xhtml:li>Låt verka i minst 15 minuter eller längre.</xhtml:li>
<xhtml:li>Ta sedan bort masken och massera försiktigt in resterna av
serumet.</xhtml:li>
<xhtml:li>Alternativt kan resterna avlägsnas med en bomullsrondell.</xhtml:li>
</xhtml:ul>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Ljus Tahini Sesampasta, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[100 % skalad ekologisk sesam<br>Extra mild & nötig arom<br>Perfekt för hummus, dippar & såser]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//ljus-tahini-sesampasta-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//ljus-tahini-sesampasta-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/160120_09728607.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Upptäck Orientens milda mångsidighet i ditt kök! Denna <xhtml:em>ljusa
ekologiska tahini</xhtml:em> består av 100 % skalad ekologisk sesam som
fettfritt rostas och mals till en silkeslen pasta. Tack vare sin
extra milda arom är den ett riktigt allroundtalang: den ger hummus
och dippar klassisk krämighet, förfinar dressingar och såser eller
fungerar som nötig topping till bowls och frukt.</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Observera:</xhtml:strong><xhtml:br/>
Sesamens naturliga olja kan lägga sig på ytan, rör därför om pastan
ordentligt före användning.</xhtml:p>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[KOSTKAMM Fascia Massagekam]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Tillverkad av körsbärsträ<br>Utvecklad tillsammans med fysioterapeuter<br>Ergonomisk & smidig]]></summary>
    <published>2026-06-11T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-11T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se/kostkamm-1/fascia-massagekam"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se/kostkamm-1/fascia-massagekam</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/152586_378656f4.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>{shoparticle.B22X9ECPRD06ANZGJ16C89BVK.title} har utvecklats i
samarbete med en fysioterapeut. Produkten är resultatet av en
kombination av optimal användning av det naturliga materialet och
specialistkunskap, vilket återspeglas i form, ergonomi och
avståndet mellan tänderna. Kammen ligger bekvämt i handen så att
fingrarna kan hållas i höjd med tandspetsarna och på så sätt
intuitivt känna var kammen kan arbeta djupare i vävnaden och var
den bör användas mer ytligt.</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Användning:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Kan användas torr eller tillsammans med massageolja.</xhtml:li>
<xhtml:li>Börja med lätt tryck i långa och ytliga drag - längs med, tvärs
över och i 45° vinkel.</xhtml:li>
<xhtml:li>Arbeta därefter med kortare och djupare rörelser.</xhtml:li>
<xhtml:li>Många små och varierande impulser av tryck och drag löser upp
sammanväxningar i bindväven mer effektivt än långa enstaka
drag.</xhtml:li>
</xhtml:ul>
<xhtml:p><xhtml:strong>Skötselråd:</xhtml:strong> Om fascia-kammen används med olja
bör den<xhtml:br/>
rengöras då och då med ett milt rengöringsmedel, torkas av
och<xhtml:br/>
förvaras torrt.</xhtml:p>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Långkornigt Vitt Ris, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Mild & aromatisk ekologisk ris<br>Fairtrade- & Demeter-certifierad<br>Perfekt för bowls, sallader & tillbehör]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//langkornigt-vitt-ris-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//langkornigt-vitt-ris-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/160312_fa351251.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Detta milt aromatiska <xhtml:em>ekologiska långkorniga ris</xhtml:em> kommer
från det långvariga ”Kotwa”-projektet i Indien där det odlas enligt
strikta Demeter-riktlinjer och Fairtrade-standarder.</xhtml:p>
<xhtml:p>Oavsett om det används som luftig bas i färgstarka bowls, som
fin ingrediens i fräscha sallader eller som klassiskt tillbehör
till smakrika såser behåller de fina kornen sin form perfekt efter
tillagning. Genom ditt val stödjer du hållbart jordbruk och
rättvisa villkor för odlarna samtidigt som du får förstklassig smak
direkt hem.</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Tillagning för 2 personer som tillbehör:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Koka upp 125 g sköljt ris i 250 ml lättsaltat vatten.</xhtml:li>
<xhtml:li>Låt sjuda lätt i 15-20 minuter.</xhtml:li>
</xhtml:ul>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Rosental Organics Kylande Ansiktsmask]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[För torr & mogen hud<br>Svalkande egenskaper<br>Intensiv fukt]]></summary>
    <published>2026-06-16T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-16T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se/rosental-organics-straalande-mjuk-naturligt-glaensande-hud/kylande-ansiktsmask"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se/rosental-organics-straalande-mjuk-naturligt-glaensande-hud/kylande-ansiktsmask</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/161989_de746ac4.png"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>{shoparticle.B22L7ECPRD06BCMUMVEENKUJ4.title} är inspirerad av
kryoterapi och utvecklad för snabb och smidig användning i
vardagen. Den ger en kylande effekt på överhettad hud och vid
svullnad tack vare menthyl lactate, en aktiv ingrediens från
pepparmynta. Stamceller från vinblommor har talgreglerande och
porförfinande egenskaper, samtidigt som huden får intensiv
återfuktning. För en sval, slät och märkbart välvårdad hud.</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Användning:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Applicera på rengjord och torr hud, undvik området runt
ögonen.</xhtml:li>
<xhtml:li>Låt verka i 10-15 minuter och avlägsna sedan överskottet
försiktigt med en fuktig tvättduk.</xhtml:li>
</xhtml:ul>
<xhtml:p><xhtml:strong>Tips:</xhtml:strong> För en ännu intensivare kylande effekt
kan masken förvaras i kylskåp före användning.</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Obs:</xhtml:strong> Aluminiumtuben kan ha mindre bucklor -
detta är normalt och utgör ingen defekt. Produktens kvalitet och
effekt påverkas inte.</xhtml:p>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Thailändsk Lins- och Kokossoppa, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Fina röda linser & mild kokosmjölk<br>Serveringsklar på bara 15 minuter<br>Vegansk ekologisk njutning med asiatisk känsla]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//thailaendsk-lins-och-kokossoppa-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//thailaendsk-lins-och-kokossoppa-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/160285_1352bad4.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Få smaken av Sydostasien direkt till bordet! Denna fina
ekologiska soppa kombinerar röda linser med den lena mildheten från
krämig kokosmjölk till en perfekt balanserad smakupplevelse. Med
färsk zucchini tillagad precis innan servering skapar du på bara 15
minuter en aromatisk måltid med exotiska toner och noggrant utvalda
ingredienser.</xhtml:p>
<xhtml:p>Enkel att tillaga, vegansk och perfekt för en smakfull paus som
tar dig på en kulinarisk resa långt bort!</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Tillagning:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Du behöver dessutom en färsk zucchini (ca 100 g).</xhtml:li>
<xhtml:li>Fräs påsens innehåll kort i 1 msk het olja.</xhtml:li>
<xhtml:li>Häll i 1 liter hett vatten, koka upp kort och sätt på
lock.</xhtml:li>
<xhtml:li>Låt koka på medelvärme i 10 minuter och rör om då och då.</xhtml:li>
<xhtml:li>Skär zucchinin i bitar, tillsätt den i soppan och låt koka
ytterligare 5 minuter.</xhtml:li>
</xhtml:ul>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Cannellinibönor, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Mild & lätt söt med krämig kärna<br>Behåller formen - perfekt för minestrone<br>Passar perfekt till antipasti, sallader & dippar]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//cannelliniboenor-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//cannelliniboenor-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/159964_84256471.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Ta hem en bit av Italien direkt till tallriken! Cannellinibönor
är stjärnorna i det medelhavsinspirerade köket och kända för sin
silkeslena nästan smältande konsistens inuti. Trots sin krämighet
behåller de sin eleganta form under kokning, vilket gör dem till
den perfekta partnern i klassisk minestrone eller ljumma
antipastisallader.</xhtml:p>
<xhtml:p>Med sin diskreta och lätt söta arom är dessa vita ekologiska
bönor dessutom en fantastisk bas för sammetslena puréer och
proteinrika dippar. Ett måste för alla som uppskattar fina
smaknyanser och genuin ekologisk kvalitet!</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Tillagning:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Blötlägg 100 g bönor i vatten i cirka 12 timmar.</xhtml:li>
<xhtml:li>Skölj dem därefter noggrant och låt sjuda i nytt vatten med
lock i 50-70 minuter.</xhtml:li>
<xhtml:li>Salta först mot slutet av tillagningen.</xhtml:li>
</xhtml:ul>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Skalad Korn, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Mild & nötig arom<br>Perfekt för soppor, grytor & tillbehör<br>Regional Bioland-kvalitet från Tyskland]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//skalad-korn-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//skalad-korn-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/159832_fb54aa75.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Denna <xhtml:em>skalade ekologiska korn</xhtml:em> från tysk Bioland-odling
är ett riktigt multitalang för ditt medvetna ekologiska kök! Det
milt nötiga kornet imponerar med sin behagliga konsistens och
passar utmärkt som näringsrikt tillbehör, som ingrediens i mustiga
grytor eller som bas i kreativa gratänger.</xhtml:p>
<xhtml:p>Även i bakningen sätter <xhtml:em>ekologiskt korn</xhtml:em> sin prägel:
blandat i mjöl ger det bröd och bakverk ett särskilt aromatiskt
djup. En genuin naturprodukt som för regional kvalitet direkt till
din tallrik!</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Tillagning:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Blötlägg korn i rikligt med vatten i cirka 2 timmar.</xhtml:li>
<xhtml:li>Koka därefter upp och låt sjuda på låg värme i cirka 30
minuter.</xhtml:li>
</xhtml:ul>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Quinoa Pops, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Fjäderlätt konsistens<br>Glutenfri & osötad<br>Mångsidig för müsli, desserter & bakverk]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//quinoa-pops-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//quinoa-pops-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/159763_353dac10.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Upplev quinoa från sin mest luftiga sida! Dessa <xhtml:em>ekologiska
quinoa-pops</xhtml:em> framställs av hela korn och puffas varsamt till
lätta och luftiga små puffar. På så sätt utvecklar urspannmålet en
härligt lätt rostad smak som passar både söta och matiga
kreationer.</xhtml:p>
<xhtml:p>Eftersom de är naturligt glutenfria och tillverkas utan tillsatt
socker eller salt erbjuder de ett rent och värdefullt tillskott
till din dagliga kost. Ett riktigt multitalang som perfekt
kombinerar lätthet och njutning!</xhtml:p>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[2-Minuters Polenta, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Färdig på bara 2 minuter<br>Förkokt & glutenfri<br>Mild & aromatisk smak]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//2-minuters-polenta-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//2-minuters-polenta-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/159919_e45b5ef5.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Sugen på krämig polenta men inte på lång omrörning? Denna
<xhtml:em>ekologiska 2-minuterspolenta</xhtml:em> är räddningen! Tack vare den
skonsamt förkokta majsgrynen lagar du den italienska klassikern på
bara några ögonblick.</xhtml:p>
<xhtml:p>Oavsett om den serveras som sammetslen majsgröt, krispigt stekta
skivor eller som bas till matiga gratänger erbjuder denna gyllene
allrounder full smak med minimal tillagningstid. Perfekt för dig
som vill njuta av autentisk och glutenfri smak även när tiden är
knapp.</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Tillagning:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Koka upp 300 ml lättsaltat vatten.</xhtml:li>
<xhtml:li>Rör ner 100 g polenta och låt svälla i 2 minuter.</xhtml:li>
</xhtml:ul>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Pearl Couscous, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Unik pärlform<br>Mild spannmålssmak<br>Perfekt för bowls, sallader & stekpannor]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//pearl-couscous-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//pearl-couscous-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/159904_2ad5701a.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Upptäck en ny dimension av det orientaliska köket! Denna
<xhtml:em>ekologiska pearl couscous</xhtml:em> imponerar med sin unika
pärlliknande form som skapar ett dekorativt intryck på tallriken.
Med sin milda spannmålssmak är den ett perfekt alternativ till
klassiska tillbehör som ris eller pasta.</xhtml:p>
<xhtml:p>Tack vare sin luftiga konsistens absorberar den såser och
dressingar utmärkt utan att förlora formen. Oavsett om den används
som bas i eleganta bowls, i medelhavsinspirerade grönsaksrätter
eller som raffinerad sallad ger dessa små pärlor nytt liv åt ditt
ekologiska kök!</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Tillagning:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Koka upp 250 ml saltat vatten i en kastrull.</xhtml:li>
<xhtml:li>Tillsätt 100 g couscous och låt sjuda under lock i 8
minuter.</xhtml:li>
<xhtml:li>Rör om då och då och smaksätt efter önskemål.</xhtml:li>
</xhtml:ul>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Baked Beans, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Brittisk frukostkänsla med bönor i kryddig tomatsås<br>Snabb tillagning på några minuter<br>Klassisk & fruktig soulfood]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//baked-beans-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//baked-beans-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/160093_61e863ec.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Ta hem kultklassikern i bästa ekologiska kvalitet!
<xhtml:em>Ekologiska baked beans</xhtml:em> kombinerar mjuka vita bönor med en
perfekt balanserad kryddig och fruktig tomatsås. Oavsett om du vill
skapa en autentisk ”English Breakfast”, söker en snabb
soulfood-middag eller vill komplettera grillkvällen med ett matigt
tillbehör är dessa bönor serveringsklara på bara några minuter!</xhtml:p>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Golden Pearl Sallad, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Exklusiv couscous i pärlform<br>Färdig på bara 8 minuter<br>Orientaliskt medelhavsinspirerade kryddor]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//golden-pearl-sallad-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//golden-pearl-sallad-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/160276_b06d06e3.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Skapa en medelhavsinspirerad smakupplevelse med härligt
tuggmotstånd på bara åtta minuter! Exklusiv couscous i dekorativ
pärlform utgör basen i denna sallad som imponerar med ett fint
urval av orientaliska kryddor.</xhtml:p>
<xhtml:p>Komplettera blandningen med färsk fetaost och soltorkade tomater
i olja för en perfekt balanserad måltid med högkvalitativa
ekologiska ingredienser. Oavsett om den serveras som lunch eller
som raffinerat tillbehör får du njuta av den harmoniska
kombinationen av pärlcouscous och soliga smaker!</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Tillagning:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Du behöver dessutom 75 g fetaost och soltorkade tomater i
olja.</xhtml:li>
<xhtml:li>Fräs innehållet från påsen kort i 1 msk het olja.</xhtml:li>
<xhtml:li>Tillsätt 370 ml vatten, låt blandningen koka upp kort och sätt
på locket.</xhtml:li>
<xhtml:li>Låt sjuda på medelvärme i 8 minuter och rör om då och då.</xhtml:li>
<xhtml:li>Tärna fetaosten och de soltorkade tomaterna och blanda ner i
salladen som kan avnjutas varm eller kall.</xhtml:li>
</xhtml:ul>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Purasana Ekologisk & Vegansk Proteinblandning]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Högt proteininnehåll<br>100% ekologisk & växtbaserad<br>Tillverkad utan smakämnen eller tillsatser]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se/purasana-naturliga-superfoods/ekologisk-vegansk-proteinblandning"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se/purasana-naturliga-superfoods/ekologisk-vegansk-proteinblandning</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/159475_73b4a4ba.png"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Detta 100 % ekologiska och växtbaserade proteinpulver är baserat
på ärt-, solros-, hampa- och pumpaprotein. Denna blandning
innehåller endast rena, naturliga ingredienser och inga syntetiska
tillsatser.</xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Välj mellan smakerna kakao eller banan!</xhtml:li>
</xhtml:ul>
<xhtml:p><xhtml:strong>Gör så här:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Blanda 1 1/2 skopa pulver med 300-350 ml mjölk eller
mjölkalternativ (soja- eller rismjölk.)</xhtml:li>
<xhtml:li>Skaka eller mixa i en smoothieblender.</xhtml:li>
</xhtml:ul>
<xhtml:p><xhtml:strong>OBS:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Förvaras torrt.</xhtml:li>
<xhtml:li>Slut tätt efter användning.</xhtml:li>
</xhtml:ul>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Vit Mandelkräm, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[100 % finaste skalade ekologiska mandlar<br>Särskilt mild & len smak<br>Perfekt för bowls, desserter & såser]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//vit-mandelkraem-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//vit-mandelkraem-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/160126_6b70c56a.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Upplev ren njutning i sin mest eleganta form! Till detta
<xhtml:em>vita ekologiska mandelsmör</xhtml:em> används endast noggrant utvalda
skalade mandlar som varsamt blancheras, lätt rostas och mixas till
ett silkeslent smör. Smaken är extra mild och fin, vilket gör det
till en oumbärlig allroundprodukt i ditt ekologiska kök.</xhtml:p>
<xhtml:p>Oavsett om det används som exklusivt pålägg, för att förhöja
smoothie bowls och yoghurt eller som hemlig ingrediens i krämiga
desserter och såser imponerar detta mandelsmör med sin naturliga
sötma och förstklassiga kvalitet - helt utan tillsatser.</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Observera:</xhtml:strong><xhtml:br/>
Naturlig olja från nötterna kan separera och lägga sig på ytan, rör
därför om mandelsmöret väl före användning.</xhtml:p>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Fullkorns Couscous, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[I bästa ekologiska kvalitet<br>Serveringsklar på bara 5 minuter<br>Luftig & fluffig konsistens]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//fullkorns-couscous-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//fullkorns-couscous-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/159907_c7e819e7.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Denna ekologiska fullkornscouscous kombinerar det bästa från
fullkorn med den snabba tillagningen hos den orientaliska
specialiteten! Den imponerar med sin lätt nötiga smak och härligt
fluffiga konsistens.</xhtml:p>
<xhtml:p>Oavsett om den används som näringsrik bas i färgstarka sallader,
som tillbehör till kryddiga taginer eller som mättande inslag i
gratänger är denna couscous den perfekta partnern för dig som
uppskattar ett medvetet men samtidigt enkelt ekologiskt kök!</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Tillagning:</xhtml:strong><xhtml:br/>
Koka upp couscous i dubbla mängden vatten och låt svälla i cirka 5
minuter.</xhtml:p>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Svart Sesam, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Aromatisk & nötig smak<br>Perfekt för sushi & hummus<br>Höjdpunkt för bakverk & desserter]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//svart-sesam-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//svart-sesam-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/160240_3fcddcda.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Sätt både visuella och smakrika detaljer med denna <xhtml:em>svarta
ekologiska sesam</xhtml:em>! De små mörka fröna är en klassiker i det
asiatiska och arabiska köket och imponerar med sin extra fylliga
och nötiga smak.</xhtml:p>
<xhtml:p>Oavsett om den används som elegant topping på sushi, hummus och
fräscha sallader eller som krispig kontrast i gratänger är svart
sesam en riktig allroundfavorit. Även i det söta köket sätter den
karaktär - förhöj kakor, desserter eller till och med hemmagjord
glass med denna aromatiska specialitet.</xhtml:p>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Råg, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Kraftig & mustig arom<br>Perfekt för smakrika surdegsbröd<br>Regional Bioland-kvalitet från Tyskland]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//rag-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//rag-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/159814_1618e191.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Råg är grunden i den matiga brödkulturen! Denna <xhtml:em>ekologiska
fullkornsråg</xhtml:em> från tyska Bioland-gårdar ger djup och en
oemotståndligt kraftig och fyllig smak till ditt kök. Det är
tillsammans med vete det viktigaste brödspannmålet och den
oumbärliga basen för aromatiska surdegsbröd som får sin typiska
saftighet och långa hållbarhet tack vare rågen.</xhtml:p>
<xhtml:p>Men råg kan mer än bara bli mjöl: oavsett om den används krossad
i soppor eller som helt kokt korn i rustika sallader och
grönsaksrätter sätter den smakfulla accenter där genuin och kraftig
smak efterfrågas!</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Tillagning:</xhtml:strong></xhtml:p>
<xhtml:ul>
<xhtml:li>Koka upp råg i rikligt med lättsaltat vatten.</xhtml:li>
<xhtml:li>Låt tillagas på låg värme i 55-60 minuter.</xhtml:li>
</xhtml:ul>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Cornflakes Glutenfria, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[100 % majs<br>Utan tillsatt socker & salt<br>Naturligt glutenfri & vegansk]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//cornflakes-glutenfria-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//cornflakes-glutenfria-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/159775_ddac2a6c.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Rent, lätt och naturligt: dessa <xhtml:em>glutenfria ekologiska
cornflakes</xhtml:em> är det perfekta valet för en medveten start på
dagen! Tillverkade av 100 % majskorn som varsamt valsas och rostas
enligt traditionell metod. Resultatet är gyllengula flakes med
härligt mild och aromatisk smak samt perfekt crunch.</xhtml:p>
<xhtml:p>Eftersom inget socker eller salt har tillsatts får du njuta av
en genuin naturprodukt som är naturligt glutenfri. En tidlös
frukostfavorit som visar att mindre ofta är mer.</xhtml:p>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Kakao Nibs, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Fyllig & lätt bitter smak<br>Rättvist handlad & ekologiskt certifierad<br>Perfekt för frukost, desserter & bakning]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//kakao-nibs-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//kakao-nibs-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/160222_164027de.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Dessa Fairtrade-certifierade <xhtml:em>ekologiska kakaonibs</xhtml:em>
framställs av hela rostade kakaobönor som varsamt skalas och bryts
i små bitar. De imponerar med sin fylliga, lätt bittra chokladsmak
och oemotståndligt krispiga konsistens.</xhtml:p>
<xhtml:p>Oavsett om de används som energirikt topping på müsli, porridge
och pannkakor eller som smakfull höjdpunkt i yoghurt, desserter och
smoothies är dessa nibs den perfekta uppgraderingen för din
frukost. Även som bakingrediens eller som litet snack direkt ur
påsen är de en riktig njutning i bästa ekologiska kvalitet.</xhtml:p>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
  <entry xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
    <title type="html"><![CDATA[Nut Butter Vaniljkaka, Eko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Exklusiva mandlar & cashewnötter<br>Förfinad med äkta vanilj<br>Sötad med kokossocker]]></summary>
    <published>2026-06-09T22:00:00+00:00</published>
    <updated>2026-06-09T22:00:00+00:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ayurveda101.se//nut-butter-vaniljkaka-eko"/>
    <id>https://www.ayurveda101.se//nut-butter-vaniljkaka-eko</id>
    <link rel="enclosure" type="image/jpeg" length="20000" href="https://ay.nice-cdn.com/upload/image/product/large/default/160141_2c45e522.jpg"/>
    <content xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" type="xhtml">
      <xhtml:div xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"><xhtml:p>Varför vänta på vintern? Med denna krämiga <xhtml:em>Nut Butter
Vanillekipferl</xhtml:em> får du den oemotståndliga smaken av nybakade
vaniljkakor direkt hem! Basen av fina mandlar och cashewnötter
förfinas med karamellig kokossocker och äkta vanilj.</xhtml:p>
<xhtml:p>Resultatet: ett fylligt veganskt pålägg som väcker minnen.
Oavsett om det används som höjdpunkt på frukostmackan, som sött
topping på porridge eller avnjuts direkt är denna ekologiska
kreation ett måste för alla som älskar den milda smaken av vanilj
och fina nötter!</xhtml:p>
<xhtml:p><xhtml:strong>Observera:</xhtml:strong><xhtml:br/>
Nötternas naturliga olja kan lägga sig på ytan, rör därför om
krämen ordentligt före användning.</xhtml:p>
</xhtml:div>
    </content>
  </entry>
</feed>
